Pojam zdravih masnoća posljednjih je godina u fokusu stručnjaka jer je riječ o nutrijentu kojeg često ne unosimo dovoljno ni u skladu s potrebama organizma
POPIS HRANE SA ZDRAVIM MASTIMA
PLUS+
Zdravi ljudi ne trebaju smanjiti unos masnoća: 'Važnije je da loše masti zamijene zdravima'
Nutricionisti često ističu ulogu masti u prehrani te kažu kako je nužno unositi što više zdravih masnoća. No u lepezi mogućnosti koje su danas na raspolaganju, pojedinci nerijetko nisu ni svjesni kakvu štetu čine potpunim izbacivanjem masnoća iz prehrane, kao i konzumacijom rafiniranih namirnica.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
