Ginny MacColl imala je 63 godine kada je prihvatila izazov svoje kćeri da napravi zgib. Trebalo joj je devet mjeseci da to ostvari. Danas, 10 godina kasnije, MacColl može napraviti 17 zgibova zaredom
SUPER BAKA
Ginny je počela vježbati tek sa 63 godine - sada je Guinnessova najstarija ninja ratnica
Čitanje članka:
1
min
Otada se tri puta natjecala u reality emisiji American Ninja Warrior. Prema Guinnessovoj knjizi rekorda, najstarija je osoba koja je završila prepreku u emisiji, kao i najstarija natjecateljica među "ninja ratnicama". Na to ju je potaknulo gledanje njezine kćeri Jessie Graff kako nastupa u istoj emisiji.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:07
Iako je bivša profesionalna plesačica, MacColl, danas 73-godišnjakinja, nikada prije nije trenirala u teretani. Bila joj je dijagnosticirana osteopenija, stanje koje prethodi osteoporozi. Jessin izazov zahtijevao je drugačiju vrstu snage i mentalni preokret.
MacColl je bila sramežljivo dijete, pa su je roditelji upisali na satove plesa kako bi se otvorila.
- Pokret je način izražavanja, kao da govorite bez riječi - kaže. Zaljubila se u ples toliko da je s 20 godina napustila Tennessee i preselila u New York, zbog plesa.
S 62 godine otišla je u mirovinu nakon 20 godina rada u radijskoj prodaji, udala se po drugi puta i ispratila djecu na fakultet. Potom je pronašla agenta, počela se prijavljivati na audicije i baviti natjecateljskim plivanjem. Vidjela je kako su njezini roditelji postali neaktivni nakon umirovljenja i odlučila da ona želi drukčije.
Kako bi napravila prvi zgib, razbila je pokret na dijelove i vježbala svaki element posebno. Ipak, kad se prvi put pojavila u emisiji American Ninja Warrior, pala je već na prvoj prepreci.
- Bila sam slomljena. Osjećala sam da sam iznevjerila sve starije ljude na svijetu - rekla je.
Trening je postao njezina svakodnevica, trenirala je snagu, agilnost i ravnotežu. Nije se radilo samo o fizičkom izgledu, Ginny kaže da su joj mišići spasili zdravlje, poboljšali gustoću kostiju i dali joj novu razinu samopouzdanja.
Danas je influencerica s više od 130 000 pratitelja na Instagramu i YouTube-u. Svojom prisutnošću na društvenim mrežama promiče ideju da su mišići za svakoga, i za žene, i za starije osobe. Ginny želi razbiti stereotipe o starenju, tjelesnim granicama i tome kako bi žene trebale izgledati u svojim šezdesetima, sedamdesetima i kasnije.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
