Obavijesti

Zdravo mršavite s najzdravijim namirnicama svijeta

Zdravo mršavite s najzdravijim namirnicama svijeta
2

Novija su istraživanja pokazala da su Hrvati među pretilijim narodima u Europi, a osobna iskustva govore da restriktivne dijete rijetko donose trajnu vitkost

Kvalitetna literatura o zdravom načinu postizanja optimalne težine više je nego dobrodošla. Priručnik Mršavljenje bez dijete nova je knjiga Georga Mateljana, autora nagrađivanog priručnika enciklopedijskih razmjera Najzdravije namirnice svijeta i uspješnog američkog poduzetnika hrvatskih korijena, koja govori upravo o zdravom i sigurnom načinu gubitka viška kilograma. 

U njoj donosi vrijedna znanja o zdravom mršavljenju, plan za postizanje optimalne tjelesne težine pomoću najzdravijih namirnica svijeta, mnoštvo slasnih niskokalorijskih recepata za svakodnevnu prehranu te brojna svjedočanstva ljudi koji su se uvjerili u učinkovitost ovog programa.

Samim time, ako ste osoba koja želi postići optimalnu težinu, ovo je možda posljednja knjiga o mršavljenju koju ćete trebati!

Ovo nije priručnik za mršavljenje nego vodič koji će vam otkriti koje vam namirnice bogate hranjivim tvarima i siromašne kalorijama mogu pomoći pri uspješnom mršavljenju i poboljšanju zdravlja. George Mateljan

Budući je epidemija pretilosti javnozdravstveni problem ne samo u svijetu, nego i u Hrvatskoj,  ova publikacija, u skladu s postojećim Nacionalnim akcijskim planom za smanjenje i prevenciju prekomjerne tjelesne težine i pretilosti,  predstavlja važan doprinos u prosvjećivanju hrvatskog stanovništva o principima pravilne prehrane i usvajanju pravilnih prehrambenih navika, koji imaju za posljedicu ne samo normaliziranje tjelesne težine, već i općenito veću razinu zdravlja i zadovoljstva u svim aspektima života.
Goranka Petrović, Jasna Pucarin-Cvetković, Hrvatski zavod za javno zdravstvo

Pioniri organskog uzgoja poput Georgea Mateljana stalni su izvor nadahnuća jer svojom posvećenošću, strašću i znanjem pridonose na prvom mjestu zdravlju i vitalnosti, a njih uvijek prati i dobar izgled.
Jadranka Boban Pejić

S obzirom na činjenicu da je pretilost prerasla u problem svjetskih razmjera, u djece i odraslih, ova je knjiga iznimno vrijedan doprinos društvu...
Veljko Marton

Knjiga Mršavljenje bez dijete pravi je saveznik želite li uistinu misliti što jedete!
Mario Valentić

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Genijalan trik kako da vam cipele postanu otporne na vodu
ZA SUHE NOGE

Genijalan trik kako da vam cipele postanu otporne na vodu

Svijećom istrljajte cipele tako da na njima ostane bijeli sloj. Potom ga otopite fenom. Na kraju pričekajte nekoliko trenutaka i cipele će biti spremne za hodanje po kiši
Uskok se oglasio o mega aferi, stigla prva reakcija iz Vlade na uhićenje inspektora Mikulića
DETALJI MEGA AFERE

Uskok se oglasio o mega aferi, stigla prva reakcija iz Vlade na uhićenje inspektora Mikulića

Razlog je velika afera sa zakapanjem otpada u kojoj su početkom godine uhićene osobe povezane s bračnim parom Šincek. Uz Mikulića se tereti još tri osobe. O uhićenju se oglasio Uskok, a stigla je i reakcija Vlade