Imajte na umu da dehidracija, uz tešku hranu mogu potaknuti ljetni umor, jednako kao i nedostatak kretanja, upozorovajaju obiteljski liječnik, nutricionistica i fitness trenerica
POBIJEDITE LJETNI UMOR
PLUS+
Više tekućine, plivanje i šetnja te lagane salate od povrća idealne su za podizanje energije
Na odmoru ste, izležavate se pored mora već nekoliko dana, ali uporno osjećate neobjašnjivi umor, i to već od jutra, nakon što ustanete iz kreveta? Itekako ima razloga za to, upozoravaju liječnici i nutricionisti.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
