Super Mario ili klavir: Što bolje pomaže u borbi s demencijom?

Stimuliranje mozga dugo se smatralo jednim od načina za prevenciju demencije, a znanstvenici iz Kanade sada su odlučili testirati nove metode kojima bi aktivirali mozak i zaustavili napredak bolesti.

Kako bi vidjeli što bolje pomaže, starijim ispitanicima su dali da sviraju klavir i da igraju Super Mario 64 po pola sata svaki dan. Otkrili su kako je popularna igra bila najučinkovitija metoda. 

Znanstvenici su otkrili kako je mozgu pomoglo druženje s Marijom i svakodnevno rješavanje zadataka i borbe s neprijateljima. Popularna igra povećala je rast sive tvari u mozgu ispitanika, a inače se radi o dijelu mozga zaduženom za upravljanje odlukama i sjećanjima. Kod ljudi u ranom stadiju demencije upravo je ovaj dio mozga koji se smanjuje. 

Foto: Thinkstock

Ove pozitivne učinke su uočili samo kod onih koji su igrali Super Mario, iako je druga skupina prvi puta učila svirati klavir. U studiji je sudjelovalo 33 ljudi u dobi od 55 do 75 godina. 

Studiju je vodio profesor Gregory West sa Sveučilišta u Montrealu, koji vjeruje da bi se ova otkrića mogla koristiti u otkrivanju novih načina da se starije ljude zaštiti od demencije. 

- 3D igre aktiviraju hipokampus da kreira kognitivnu kartu, odnosno mentalnu sliku virtualnog okruženja koje mozak istražuje. Nekoliko studija sugerira da upravo stimulacija hipokampusa povećava funkcionalnu aktivnost i sivu tvar u tom području - rekao je West. Inače kod grupe koja je učila svirati klavir, došlo je do povećanja sive tvari u području zaduženom za planiranje i odlučivanje. Isto tako, znanstvenici su otkrili i da kod onih koji nisu imali nikakvu aktivnost, došlo je do gubitka sive tvari, prenosi Daily Mail.