SITOST - najnovije objave | 24sata

Pomoć kod mršavljenja: Evo kako možete umanjiti želju za hranom dok topite kilograme

'PREVARITE' GLAD OVIM TRIKOVIMA

Pomoć kod mršavljenja: Evo kako možete umanjiti želju za hranom dok topite kilograme

Evo koliko dugo bi trebalo jesti svaki obrok ako želite smanjiti prejedanje, a uz to biti siti

OSLUŠKUJTE VLASTITO TIJELO

Evo koliko dugo bi trebalo jesti svaki obrok ako želite smanjiti prejedanje, a uz to biti siti

2

Zasitno i fino: Lagana hladna proljetna salata za vitku liniju

PRAKTIČAN OBROK

Zasitno i fino: Lagana hladna proljetna salata za vitku liniju

12 zdravih namirnica koje će osigurati sitost na duže vrijeme

12 zdravih namirnica koje će osigurati sitost na duže vrijeme

Nije svaka glad ista: Sedam je različitih tipova, prepoznajte ih!

ZA LAKŠI GUBITAK KILA

Nije svaka glad ista: Sedam je različitih tipova, prepoznajte ih!

3

Još ste gladni iako ste jeli? Evo zašto se to zbiva i kako spriječiti

HRANA NA PAMETI

Još ste gladni iako ste jeli? Evo zašto se to zbiva i kako spriječiti

2

11 jela od kojih ste samo više gladni i njihove zdrave zamjene

NIJE SAMO KOLIČINA

11 jela od kojih ste samo više gladni i njihove zdrave zamjene

Smanjuju glad: Tri namirnice koje će vas duže držati sitima

JESTE LI ZNALI?

Smanjuju glad: Tri namirnice koje će vas duže držati sitima

Uz kruške i grah nestaje stalna glad i puno lakše se mršavi

Uz kruške i grah nestaje stalna glad i puno lakše se mršavi

12 zdravih namirnica koje će osigurati sitost na duže vrijeme

12 zdravih namirnica koje će osigurati sitost na duže vrijeme

Uvijek ima mjesta za desert jer se naš mozak poigrava s nama

Uvijek ima mjesta za desert jer se naš mozak poigrava s nama

Nakon 'zabranjene' hrane smo najsretniji, a nakon zdrave ne

NAJBOLJA SITOST?

Nakon 'zabranjene' hrane smo najsretniji, a nakon zdrave ne

Mozak ne pamti obrok pojeden uz TV pa traži puno više hrane

Mozak ne pamti obrok pojeden uz TV pa traži puno više hrane