Mladi Splićanin nakon završetka emisije drastično je promijenio navike, a cilj mu nije prestati i želi doći do 'stotke', kako je objasnio
ŽELI ŽIVJETI ZDRAVIJE
U 'Životu na vagi' bio je najteži i najmlađi kandidat: Filip sada trenira i do osam puta tjedno
Filip Mrčela (26) bio je najteži kandidat šeste sezone 'Života na vagi'. Splićanin je u emisiju ušao kada je imao 25 godina a težio je 234,6 kilograma. Do samog finala uspješno je izgubio 61,2 kilogram.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:25
Filip je za RTL otkrio da sada ima 149 kilograma, da mu je sljedeći cilj doći do 135, a onda i do 100. Na društvenim mrežama ga je posebno pohvalila voditeljica emisije Marijana Batinić (42).
- Smatram da sam mogao i više, ali zadovoljan sam, a i također nestrpljiv. Mislim da je većina ljudi također nestrpljiva, neovisno o cilju. Nema tu nažalost magije, samo biti konzistentan i strpljiv, uporan - objasnio je.
- Prehrana iznad svega, prvo to pa onda treninzi i odmor. Tim nekim redoslijedom. Ja sam više fokusiran na prehranu jer ne možeš s vježbanjem izbjeći lošu prehranu, koliko god ono bilo odlično - rekao je Filip.
Svoj je životni stil drastično promijenio od 'Života na vagi'. Fokusirao se na prehranu, i to na vrlo jednostavni jelovnik .
- Volim da je sve to napravljeno u nekoliko koraka jer ne volim kuhati. No, vikendima se tome više posvetim. Tu i tamo imam neku 'cheat' namirnicu koju ukomponiram u običan obrok, primjerice neke umake - otkrio je Splićanin.
Također se posvetio tjelovježbi. Objasnio je da trenira čak šest do osam puta tjedno, a fokusira se na snagu. U svemu mu pomaže trener Pero Bilić.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
