Ivana Banfić i Miho Bošković pozivaju vas na aktivniji život

Aktivan i zdraviji život ostvarivi je san svih nas. Troje ambasadora projekta Pokreni se, koji će ove godine poticati na kretanje, rekreaciju i zdravije navike, otkrivaju tajnu vlastitog uspjeha te na taj način potiču na promjene koje su nam prijeko potrebne. Glazbenica Ivana Banfić sportom se aktivno bavi cijeli život, a zavidnu tjelesnu formu održava stalnim redovitim vježbanjem. 

- Sport je sastavni dio mog života. Ženama bih preporučila da vježbaju što je više moguće. Ja treniram tri puta tjedno, a najdraži mi je funkcionalni trening, kakav ćemo imati i u ovosezonskom projektu Pokreni se. Moja obitelj prakticira česti odlazak u prirodu, zajedno vozimo bicikle ili pak trčimo uz rijeku, što bih svakako preporučila svima – kazala je glazbenica Ivana Banfić. 

Hrvatski vaterpolski reprezentativac Miho Bošković osvajač je zlatne olimpijske medalje iz Londona 2012. godine, a ususret ovogodišnjem Svjetskom prvenstvu u vaterpolu, kao jedan od najboljih sportaša današnjice, preporuča njemu najdraži trening  te poziva na vježbanje u Pulu, u subotu 23. svibnja u 11 sati na Narodnom trgu (Tržnica) koji se održava u suradnji s Pula Sport d.o.o. i u Dubrovnik 24. lipnja, Zadru 18. srpnja, Vukovaru 18. kolovoza te Zagrebu 12 rujna. 

- Ljudi nisu svjesni koliko je bitno kretati se i voditi brigu o vlastitom tijelu. Puno je dokaza da netreniranje ima mnoge negativne posljedice na zdravlje, tjelesno kao i psihičko. Budući da sam profesionalan sportaš, nije mi potrebna nikakva dodatna aktivnost u smislu treninga, ali volim šetnju i istezanje koje je potrebno zbog oporavka. Meni osobno najbolje odgovara trening bicikl-upori-isplivavanje, preporučio bi ga svima – rekao je hrvatski vaterpolski reprezentativac Miho Bošković.

Njegov savjet svim ljudima je da se pokrenu, da nađu trening koji im odgovara i drže se ritma barem tri puta tjedno. Kroz kratko će vrijeme, kaže, osjetiti poboljšanje općeg stanja, bolju koncentraciju, manji umor, bolju formu i raspoloženje.

Idućih pet mjeseci projekt Pokreni se, pod generalnim pokroviteljstvom HEP-a, nudit će rješenja, a vodeći hrvatski stručnjaci s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu, iz Biotreninga i Definicije hrane na raspolaganju su svim zainteresiranim građanima s besplatnim savjetima. Partneri i pokrovitelji projekta trud vježbača nagradit će poklonima koji će im pomoći u vježbanju i higijeni. Majice za vježbanje, poklon paket NIVEA proizvoda za njegu i učvršćivanje kože, koji su itekako kompatibilni s vježbanjem u postizanju što boljeg učinka, Jamnica Pro Sport izotonički napitak te magazini Men's Health i Lijepa i aktivna očekuju vježbače, dok će Lenovo najsretnijem vježbaču pokloniti pametni telefon. 

- Sport me oblikovao kao profesionalca te ga svima preporučam, jer će vam poboljšati i promijeniti život. Sport, osim što oblikuje tijelo, oblikuje i ljudsko zdravlje. Mi sportaši smo živi primjeri da se bavljenje sportom isplati u svakom smislu - kazao je najtrofejniji hrvatski sportaš Mihovil Španja ususret početku projekta.

Prijavite se za vježbanje putem službene web stranice projekta www.pokrenise.hr.