Riješi se stresa, nedostaka motivacije ili zatraži podršku

Sportski savjeti i motivacija za mršavljenje

Mnogi od nas se često ne znaju nositi s velikim životnim promjenama i promjenama životnog stila. S namjerom da naučiš ustrajati u svojim aktivnostima i ostvariti zacrtane ciljeve, možeš nazvati psihologa Igora Čerenšeka, stručnjaka Zdrave Krave i zatražiti od njega savjet.

Debljaš li se zbog stresa? Zanima te kako doći u sportsku formu i kojim vježbama možeš izgubiti masne naslage? Zahvaljujući svojoj stručnosti i bogatom iskustvu, sportski psiholog Igor Čerenšek rado će ti pomoći uskladiti i personalizirati plan treninga, prehrane i svakodnevice. Ako pomisliš da niti ovaj put nećeš uspjeti izdržati strogi režim dijete, nazovi ga radi podrške u nošenju s osobnim izazovima i problemima.

Ustrajnost kao garancija zadovoljstva

Nauči kako unaprijediti svoju komunikaciju s bliskim osobama ili poslovnim partnerom. Na jednostavan, brz i učinkovit način uz njega saznaj kako kvalitetno upravljati vlastitim vremenom te kako možeš izraditi svoj individualni plan promjene životnog stila.

Sa svim upitima o tegobama možeš se psihologu Igoru Čerenšeku obratiti svakog ponedjeljka na broj telefona 060 50 10 10.  Njegove savjete i korisne prijedloge možeš dobiti u periodu od 15 do 17 sati. Cijena za pozive iz fiksnih mreža je 3,49 kuna po minuti, a za pozive iz mobilnih mreža je 4,78 kuna po minuti. Navedene cijene su iskazane s PDV-om. IT jedan d.o.o., 062/700 700

Savjete i podršku psihologa, stomatologa, nutricionista, ginekologinje i fitness trenera možeš dobiti svakim danom od ponedjeljka do petka od 15 do 17 sati, a raspored Dežurnog telefona možeš pronaći ovdje.