Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Riješi anketu i sudjeluj u kreiranju sadržaja o zdravlju!

Riješi anketu i sudjeluj u kreiranju sadržaja o zdravlju!
1

Zanima nas tvoje mišljenje! Riješi anketu i sudjeluj u kreiranju novih sadržaja o zdravlju, prehrani, fitnessu, dijetama, psihologiji, prirodnoj njezi kože i ekologiji

Molimo te da odvojiš nekoliko minuta svojeg vremena za ispunjavanje nankete. Ovim putem ćeš nam pomoći u stvaranju zanimljivih sadržaja kojima ćemo obogatiti iskustvo korisnika portala Zdrava Krava.

Klikni i riješi anketu!

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo koliko trebate moći držati plank u svakoj dobi života
SUPER JEDNOSTAVNO

Evo koliko trebate moći držati plank u svakoj dobi života

Stručnjak za trening i prehranu Rowan Clift iz Freeleticsa objašnjava da je kod planka najvažnija kvaliteta, a ne koliko ga držite. Ipak, postoje smjernice o tome koliko bi bilo dobro držati plank, ovisno o dobi