Uvijek vi popuštate, šutite i trpite? Ova knjiga mijenja perspektivu

Kroz svakodnevne situacije, u braku, obitelji, na poslu ili među prijateljima, često se iznova nađemo u istom obrascu. Šutimo da sačuvamo mir i popuštamo jer “tako je lakše”. Nosimo terete koje nismo birali, a istovremeno se pitamo: Zašto opet ja? Zašto se osjećam zarobljeno?

Upravo o tim nevidljivim obrascima govori knjiga “Igra žrtve u svakodnevnom životu”, koja izlazi u tiskanom obliku u prosincu 2025., dok je digitalna verzija već dostupna. Autorica dr. Tena Čačić je na jednostavan i izravan način otvorila prostor za pitanje koje rijetko postavljamo: Je li moguće da i sami doprinosimo situacijama koje nas iscrpljuju?

Foto: Sit Libenter

Kad žrtva postane navika

Igra žrtve ne znači da glumimo ili tražimo sažaljenje. Ona često nastaje iz najbolje namjere, da budemo odgovorni, dragi, požrtvovni, da sve držimo pod kontrolom. No kada ti obrasci postanu automatski, dolazi do emocionalnog zastoja. Više ne znamo što zapravo želimo, što osjećamo, ni gdje prestaju tuđe potrebe, a počinju naše granice. Knjiga nas poziva da osvijestimo te trenutke i počnemo reagirati bez krivnje i optuživanja, ali s više odgovornosti prema sebi.

Foto: Shutterstock

Primjeri koji “pogode” jer su stvarni

Što ovu knjigu čini posebnom? To što ne koristi teorije koje se lako zaborave. Umjesto toga, donosi primjere iz svakodnevnog života, kao što su odnosi s roditeljima, partnerima, kolegama - situacije koje su mnogima bolno poznate. Kroz te priče autorica pokazuje kako se uloge žrtve prepoznaju, zašto ih igramo, te što možemo učiniti kad shvatimo da nam više ne koriste.

U svakom poglavlju nalaze se pitanja za razmišljanje, koja potiču čitatelja da se ne zaustavi na čitanju, već da stvarno primijeni ono što je pročitao u vlastitim odnosima, svakodnevnim izborima i unutarnjem dijalogu.

Foto: Shutterstock

Promjena počinje razumijevanjem, ne prisilom

Ova knjiga nije još jedan motivacijski priručnik koji vas poziva da “mislite pozitivno” i “budete svoja verzija uspjeh”. Nema površnih fraza, nego umjesto toga, donosi iskren, ponekad i bolan, ali oslobađajući pogled na vlastite reakcije, uvjerenja i obrasce ponašanja.

Namijenjena je svima koji osjećaju da su zapeli u istim pričama, odnosima, očekivanjima, i koji žele drugačije, ali ne znaju odakle krenuti. Pristupačna je i onima koji nemaju nikakvo prethodno znanje o psihologiji ili osobnom razvoju.

Foto: Shutterstock

Nastavak razgovora - besplatna e-mail školica

Za sve koji žele dublje razumjeti temu, dr. Tena Čačić je pokrenula i besplatnu e-mail školu “Razotkrijmo igru žrtve”. Kroz redovne mailove dijeli dodatne uvide, konkretne situacije, pitanja i savjete koji prate sadržaj knjige, ali i proširuju ga.

Škola je ujedno i prostor podrške, učenja i razmjene iskustava, za sve koji žele postupno, ali trajno mijenjati način na koji žive svoje odnose i svakodnevicu.

Foto: Sit Libenter

Ako vam je dosta odnosa u kojima uvijek vi popuštate, ako želite naučiti kako postaviti granice bez osjećaja krivnje, kako prepoznati svoju snagu i izaći iz uloge koja vam više ne služi, ova knjiga je za vas.

Pridružite se zajednici čitatelja i napravite prvi korak prema svakodnevnici u kojoj ste slobodniji, sigurniji i bliže sebi. Svaki tjedan članovi mailing liste će dobivati priče iz svakodnevnog života - možete pogledati o čemu se radi na blogu: sitlibenter.hr, a registrirati se možete na igrazrtve.com.