Jeste li se ikada zapitali koliko krema, sredstava za čišćenje, seruma, roll-onova, pilinga i maski imate kod kuće? Je li vam njega kože strast, jutarnji i večernji ritual i vrijeme koje posvećujete samo sebi, ili se vodite uvjerenjem da je manje više i da ne treba pretjerivati? A jeste li već čuli za skinimalizam?
Skinimalizam: ljepota skrivena u jednostavnosti
Praktičnost ili želja za održivošću
Kovanica riječi „skin“ (koža) i „minimalism“ (minimalizam) označava potpuno novi pristup njezi kože, koji polazi od pretpostavke da je dovoljno imati tek nekoliko kvalitetnih kozmetičkih proizvoda koji se međusobno nadopunjuju i u samo tri do četiri koraka koži daju svjež i zdrav izgled. Na njegov nastanak utjecale su tri okolnosti koje su izravno ili neizravno povezane s njegom kože i brigom o sebi općenito.
Pandemija Covid - 19
Minimalistički pristup njezi kože počeo se masovno širiti tijekom covida. Bilo je znatno manje prilika za izlaske, koristilo se osjetno manje make-upa, a rutine njege kože prirodno su se pomalo pojednostavile. Ipak, to nije umanjilo ljepotu ljudi. Naprotiv, mnogi su otkrili da im je dovoljna tek trećina njege na koju su bili naviknuti.
Boom K-beautyja
Razmah K-beautyja, odnosno složenog i kompleksnog pristupa njezi kože, izazvao je očekivanu reakciju. Pokazalo se da njega u deset ili više koraka, kojoj je podlegao velik dio populacije, ne odgovara svima te su neki doslovno na vlastitoj koži osjetili da ne može svaka koža podnijeti tako intenzivno slojevito nanošenje proizvoda.
Eko-pristup i želja za održivošću
U vremenu kada se sve veći naglasak stavlja na brigu za okoliš, raskošno gomilanje kozmetičkih proizvoda može djelovati pomalo rasipno pa čak i neodgovorno, da ne govorimo o količini ambalaže koja se pritom troši.
Što kažu dermatolozi?
U stručnim krugovima vlada suglasnost da pretjerana njega kože ponekad može nanijeti više štete nego koristi. Prekomjerno slojevito nanošenje kozmetičkih proizvoda može narušiti kožnu barijeru. Tako oštećena koža tada ulazi u začarani krug iritacije i oporavka, što u krajnjem slučaju može dovesti i do intolerancije na određene proizvode.
Kako prijeći na minimalističku njegu?
Ako osjećate da bi pojednostavljena njega lica mogla biti pravi izbor za vas, nije potrebno odmah baciti dvije trećine proizvoda koje imate kod kuće. I skinimalističkoj njezi dobro je pristupiti promišljeno i unaprijed isplanirati oslobađanje prostora u kupaonici. No nije to nikakva znanost – dovoljno je pridržavati se nekoliko osnovnih pravila:
1. Birajte samo nužne proizvode prema tipu svoje kože.
2. Usredotočite se na osnovu: čišćenje, hidrataciju i zaštitu od sunca.
3. Ne podcjenjujte skidanje šminke.
4. Ako imate problema s kožom, birajte proizvode koji su usmjereni baš na njihovo rješavanje.
5. Dajte prednost zdravoj koži u odnosu na savršeno prekrivajući make-up.
6. Pri kupnji mislite na planet.
Prema načelima skinimalizma, dobro je držati se svojih omiljenih i provjerenih proizvoda. No ako ipak volite isprobavati novitete ili još niste pronašli svoje favorite, postoje kozmetičke marke čiji su proizvodi izravno namijenjeni minimalističkoj njezi (među njima su, primjerice, CeraVe, Neutrogena, Avène ili Beauty of Joseon).
Što izbjegavati?
Kako bi vaša nova rutina donijela željene rezultate, izbjegavajte tri osnovne pogreške:
-
Ne kupujte bez razmišljanja najnovije trendove, već se oslonite na proizvode koji su se s vremenom pokazali pouzdanima.
-
Ne koristite više aktivnih sastojaka istovremeno (primjerice retinol i vitamin C), kako biste izbjegli iritaciju – radije ih rasporedite u jutarnju i večernju rutinu.
-
Ne zanemarujte važnost zaštite od sunca i svakodnevno koristite kremu s visokim UV filtrom.
I za kraj još samo jedan savjet: budite strpljivi. Općenito vrijedi da se vidljivi rezultati pojavljuju nakon četiri do šest tjedana.
Siječanj - vrijeme za mame; usporite bez grižnje savjesti
Poznat raspored drugog kruga Europskog prvenstva u vaterpolu. Kad igra Hrvatska?
Najbolji kad je najteže! Cindriću su govorili da je premali, a Dinamu je zabio čak četiri gola