Moje emocije imaju priču: Terapeutske slikovnice koje pomažu djeci i roditeljima

No jeste li znali da s terapeutskim slikovnicama možete raditi i vi kao roditelji kod kuće ukoliko primijetite da vaše dijete ima strahove, da je tužno, anksiozno ili pak iskazuje izazovna ponašanja iza kojih se često skrivaju osjećaji ljutnje, nemoći i frustracije. Izdavačka kuća Evenio već 10 godina radi terapeutske slikovnice u suradnji s magistrama psihologije, socijalnim pedagozima, edukatorima, rehabilitatorima i drugim stručnjacima koje su pomogle generacijama djece i njihovim roditeljima da prevladaju mnoge izazovne faze razvoja.

Foto: Best Time Wedding Studio i Evenio

Iza ponašanja djeteta nalaze se emocije koje su ga potakle

Prije svega važno je naglasiti da djeca baš kao i odrasli osjećaju cijeli raspon neugodnih emocija, i da je sve to normalno i očekivano. Dijete se nikad ne bi smjelo osjećati krivo, pogrešno ili posramljeno zato što je tužno, prestrašeno ili ljuto. To su emocije s kojima se rađa, s kojima dolazi na ovaj svijet, ali tek treba naučiti kako se s njima nositi i kako ih proraditi.

Djeca ne znaju verbalizirati ono što osjećaju i ne mogu se sami emocionalno regulirati, pa će neugodne emocije često ispoljavati preko ponašanja koja roditeljima često nisu prihvatljiva. No važno je znati da su neželjena i izazovna ponašanja zapravo znak da djeca trebaju pomoć nas odraslih kako bi uspješno proradila osjećaje, razumjela što osjećaju, pronašla utjehu i vratila osjećaj unutarnjeg mira i sigurnosti.

Foto: Best Time Wedding Studio i Evenio

Kako čitanje terapeutskih priča pomaže vašem djetetu?

Terapeutske slikovnice roditeljima pomažu da pomognu svojoj djeci. U njima se nalazi terapeutska priča koja djetetu pomaže razumjeti, prihvatiti, proraditi i nositi se s raznim izazovima, neugodnim emocijama i socijalnim situacijama. Svaka rečenica vrlo je pažljivo osmišljena i oblikovana da govori s djetetovom psihom i nježno ga uvodi prema unutra do mjesta gdje dijete osjeća povredu, težinu ili nelagodu. 

U priči se djetetu potom objašnjava: „Ovo što osjećaš je sram“ ili „Ovo ti je ljutnja“, daje mu se olakšanje „Razumijem te, u redu je što se tako osjećaš i zbog toga nisi manje vrijedan ili voljen“ i na kraju pomoć i podrška: „Idemo vidjeti što možemo učiniti da se osjećaš bolje, sigurnije, smirenije“. 

Svaka slikovnica osim priče za djecu ima i savjete za roditelje, odgojitelje i skrbnike kako djecu voditi kroz taj proces. Važno je da roditelji razumiju da se iza svakog ponašanja nalaze emocije i djetetu budu podrška u zdravom psiho-emocionalnom odrastanju.

Foto: Best Time Wedding Studio i Evenio

Koje teme obrađuju terapeutske slikovnice?

Teme za Evenio terapeutske slikovnice odabiru same autorice koje su svaki dan s djecom, rade s njima, čuju ih, vide, osjećaju, razgovaraju s njima i znaju najbolje što im treba. Osim situacija s kojima će se susresti svako dijete, poput odlaska u vrtić i straha od odvajanja, straha od nepoznatih osoba i situacija, tuge zbog gubitka u igri, ljubomore na brata ili sestru, slikovnice pokrivaju i neke ozbiljnije teme poput socijalne anksioznosti, posramljivanja, ponižavanja od strane vršnjaka, gubitka člana obitelji ili agresivnog ponašanja. Slikovnice također uče djecu kako se truditi unatoč neuspjehu, kako se zauzeti za sebe, uključiti u igru, uče ih empatiji i kako dijeliti radosne trenutke. Cijeli popis tema možete pronaći ovdje.   

Foto: Best Time Wedding Studio i Evenio

Kako koristiti terapeutske slikovnice kod kuće?

Važno je čitanje slikovnica uvesti kao svakodnevni dio rutine, idealno prije spavanja ili u dijelovima dana kada dijete nije previše pobuđeno i stimulirano i kada će imati fokus i pažnju. Dozvolite djetetu da samo odabere terapeutsku slikovnicu koju želi da mu se čita tog dana, jer na taj način vam isto poručuje što ga možda muči i kakve se misli vrte po njegovoj glavici. Isto tako, ako dijete danima uzastopno bira istu slikovnicu, čitajte mu istu slikovnicu onoliko dana koliko djetetu to treba.

Čitanje priče nije samo izgovaranje pročitanih riječi, već je važno stvoriti ozračje bliskosti. Prigušite svjetla, ugasite sve uređaje i distrakcije, dozvolite djetetu da odabere najugodniji položaj, uspostavite fizički dodir - zagrlite ga, stisnite ga k sebi, milujte ga dok čitate. Čitajte mu sporo, smirenim glasom, pokazujte djetetu ilustracije, posebno one na kojima su izražene emocije na likovima. Dozvolite djetetu da postavlja pitanja i dajte mu dodatna objašnjenja zašto se medvjedić, kornjača ili zeko osjećaju tako kako se osjećaju. 

Na taj način činite mu cjeloživotnu uslugu jer upravo u tim trenucima gradite djetetovu emocionalnu pismenost, inteligenciju i otpornost koje će mu pomoći u svim kasnijim odnosima i olakšati mu nošenje sa budućim životnim izazovima.

Za više informacija o terapeutskim slikovnicama zavirite na evenio.hr ili im se obratite na info@evenio.hr ili broj telefona 095 356 3563.