Ako ste naspavani, onda je ranije buđenje vjerojatno prirodna reakcija vašeg tijela, posebice ako ste se probudili nakon odspavanih barem sedam sati
RANIJE BUĐENJE
Zijeeev: Što napraviti da se ne osjećate umorno cijeli dan?
Poznati vam je scenarij kada otvorite oči i prije nego je zvuk alarma proparao tišinu vaše spavaće sobe?
I pred vama su dva izbora: izvući se iz toplog kreveta i započeti svoj dan ili se pokušati ušuškati i vratiti se u svijet snova.
Znate li koja je bolja odluka ako želite spriječiti da se osjećate pospano cijeli dan?
Više pročitajte na Večernjem listu
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
