STROGE DIJETE I REŽIMI
FOTO Kile idu - adio! Za Plenkija 'spas' gazpacho, evo kako su mršavjeli drugi naši političari...
Neki od naših političara kroz godine su imali velikih problema s kilažom. Čačića je šokirala vaga, Vesna Škare Ožbolt posvetila se planinarenju, a Šeks je nekoć bio na strogom režimu prehrane...
Hrvatski premijer Andrej Plenković smršavio je 15-ak kilograma u zadnjih nekoliko mjeseci, a najviše mu je pomogla promjena prehrane.
Izbacio je slatko, a jako zavolio gazpacho, španjolsku hladnu juhu s povrćem.
Izvor blizak premijeru za Slobodnu je ispričao kako ga premijer obožava.
Sve što sam ranije jeo, na preporuku liječnika morao sam zaboraviti – priznao je u Opatiji premijer.
- Linija? Imao sam zahvat na srcu, ablaciju i savjet liječnika je bio da svakako smanjim težinu. Rekli su mi da skinem što više kilograma, bilo ih je puno, a koliko neću otkriti, neću o brojevima… - rekao je premijer te dodao da se sad puno bolje osjeća.
Index je svojedobno pisao da hrvatski predsjednik dan započinje lakšim obrocima i često jede jaja.
Za ručak bira klasike, poput graha s kobasicama, bečkog ili kotleta.
U ekskluzivnoj izjavi Grabar Kitarović otkriva da se nalazi na posebnom režimu prehrane, antiinflamatornoj dijeti, koja joj ne služi samo za održavanje linije nego i za opće zdravlje.
- Skinula sam dodatno kile, na antiinflamatornoj sam prehrani i to jako puno pomaže - rekla je bivša predsjednica, koja ne skriva zadovoljstvo učincima koje ovaj način života ima na njezin organizam.
Riječ je o prehrani koja isključuje prerađenu hranu, šećere i sastojke koji potiču upalne procese u tijelu, a temelji se na ribi, povrću poput raštike, zdravim masnoćama iz badema te prirodnim dodacima poput kurkume i omega-3 masnih kiselina.
Saborska zastupnica Boška Ban Vlahek otkrila nam je u razgovoru 2020. kako je godinu dana ranije imala 169 kg.
Pogađali su je komentari okoline, a iako se trudila na poslu upravo je debljina, kaže, bila ta na koju je više gledalo nego na njezin trud i uspjeh. Tada joj se u glavi dogodio "klik".
- U početku su dolazili trenuci krize. Prvih mjesec dana plakala sam svaku večer, ali upornost se isplatila. Nijednom nisam posustala. Imam jasan cilj
Radimir Čačić je, kako je sam priznao, 2020. imao 134 kg nakon što je stao na vagu. Iza mene bili su Božić i Nova godina i pretjerivanje u jelu i rekao sam sebi: ‘Dosta je zafrkavanja, treba napraviti radikalan rez. Od toga dana započela je moja dijeta. Prvih petnaest dana bio sam na vodi’.” Tako je govorio Ratko Čačić.
Era debljanja kod njega je počela prije više od pet godina kad je prestao pušiti. Kad je odbacio cigarete, jednu do dvije kutije na dan, nervozu je smanjivao hranom, rekao je za Nacional.
Uravnotežio je prehranu, pio je vodu, ali i sok od rajčice.
Doručak je za nas ritual. Posebno nedjeljni. On je u stvari naš najvažniji obrok, važniji od nedjeljnog ručka. On označava početak dana. Oko doručka se svi okupljamo, jedemo i razgovaramo. Moj nedjeljni doručak je bogat kojekakvim namirnicama koje radnim danom ne stignem pripremati. Doručak je za mene car svih obroka, ispričala je svojevremeno Vesna Škare Ožbolt.
Spava po četiri sata na dan, pravi kruh i gibanicu. Voli planinarenje, brzo hodanje, vožnju biciklom, a često i rola oko Jarunskog jezera. Voli plivanje i saune, ispričala je svojevremeno za Novu TV.
Vladimir Šeks o svojoj je prehrani govorio još daleke 2007. Tada je pričao kako nije na dijeti, već na specijalnom režimu prehrane.
Objasnio je da takav režim prehrane isključuje doručak i večeru, pa mu se dnevni unos hrane u organizam sveo samo na ručak.
Bitku s kilogramima od mladih dana vodi i šefica Glasa Anka Mrak Taritaš. Sklona je, kaže svojevremeno za Večernji, debljanju.
– Nisu toliki problem ni te kasne večere. Nego to što cijeli dan ne jedem jer jednostavno nemam vremena, pa sve navečer nadoknadim – kaže Mrak Taritaš koja je kao ministrica imala sigurno desetak kilograma više nego što ih ima sada. Ipak, najviše je skinula 2008./2009. godine, gotovo 25 kilograma.
– Bila sam na dijeti prema kojoj se prvi dan jede samo meso, drugi tjestenina, treći voće, a četvrti ste na vodi. To mi je čak i odgovaralo dok je trajalo. Ali kasnije su mi se kilogrami vratili
