"Ne zamarajte se s kilama, već s količinom masti na tijelu" Dugo nešto inteligentnije nisam pročitao! Znate li vi što je višak kilograma i kako nastaje!?? Tako što višak energije tijelo akumulira u masne stanice na način da šećer=energija pretvara u zalihe odnosno masnoće! Dakle svatko ko ima višak kilograma ima i višak masnoća pa stoga onaj ko ima idealnu težinu,normalnu liniju nema višak masnoća/sala! Nemojte brkati i kolesterol sa viškom masnoća, klesterol ima važnu ulogu u organizmu od stvaranja hormona, pomoči sinteze vitamina odn.njihovoj distribuciji pa do stvaranja energije! Ananas par kriška svaki dan topi masnoće, naravno na duge staze ne u 5 dana!
agitprop
2.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Kilogrami mogu biti masne naslage, a mogu biti i mišićna masa. Prema BMI i Schwarzenegger ima "višak kilograma". Ali taj višak kod njega nisu masne naslage, već
mišićna masa. Shvaćaš?
Prikaži još ↓
Te
TechExpert
2.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Neke zene imaju i gusce kosti i vecu misicnu masu u odnosu na druge zene, pa bi se moglo zakljuciti da su pretile sto nije tocno! U clanku je sve ispravno napis
ano!
Prikaži još ↓
Jo
Jozokoza2022
2.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
mozes ti bit 185-90kg masan ko čvarak ili 185-90kg žila... znam po sebi, jer sam "mršaviji" trenutno sa 90kg nego prije sa 80-82kg. Kako je receno gore, misicna
masa...
Prikaži još ↓
--- DAVOR ---
2.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Da ali kad imaš mišićnu masu nemaš špek/salo jer se upravo ta energija koja se inače taloži u mast pretvara u energiju mišića! Dakle oni insinuiraju da možeš bi
ti pretio al ne smiješ imat masti a jedno bez drugog ne ide a ako si mišićav to nije pretilost jer su mišići a automatski nemaš salo!
Prikaži još ↓
agitprop
2.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Ne, oni sugeriraju da index tjelesne mase (BMI) nije vjerodostojno mjerilo i da "višak" kilograma ne mora nužno značiti i pretilost. Zato i kažu da se ne zabrin
javamo kilama, već količinom tjelesne masnoće (tko ima), što je točno.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
5.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Stvarno ne vjerujem da ćemo skidati masnoću ako ćemo pojesti par kriški ananasa.
--- DAVOR ---
6.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Luna nečeš samo od toga al ananas sadrži enzime koji ubrzavaju topljenje masti, možda sam trebao spomenut i kurkumu i đumbir u toj kombinaciji, naravno neče kil
e same od sebe nestajat,treba i potrošit tu energiju al kad smršaviš na određenu težinu i nastaviša sa tim namirnicama organizam se nauči na taj režim potrošnje i više se ne debljaš.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
6.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
bezimeni, sve mi je to poznato, i koristim i kurkumu i đumbir u čaju ili limunadi, ali ja totalno moram gladovati da bi nešto skinula, da bi mi se pokrenuo meta
bolizam, treba mi zapravo barem dva mjeseca da se nešto pozna. Takva sam, dobro već sam i u godinama pa vjerojatno to teže ide, ali zapravo se za nekoliko kila moram boriti mjesecima. A kile mi se tri puta brže vraćaju nego što mršavim.
Prikaži još ↓
--- DAVOR ---
6.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Provjeri štitnjaću onda T3,T4 hormone pod bavezno ako nisi. Štitnjaća regulira 80% hormona u organizmu a oni večinu metaboličkih procesa od oslobađanja energije
do proizvodnje odn.sinteze vitamina,imunološkg sustava,psihe itd. Ako si umorna,iscrpljena,slabo spavaš,zadihaš se lako,znojiš pretjerano to mogu biti simptomi HIPO-tireoze, usporenog rada štitnjaće što dovodi do debljanja uz minimalan unos hrane jer se unesena energija ne troši efikasno.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
6.8.2017.
Uređivanje komentaraOdustani
Provjeravala sam krvnu sliku i štitnjaču, sve je bilo u redu.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .