Krenite sa zelenom bazom i dodajte još minimalno jedan izvor povrća. Možete koristiti i voće, a ne zaboravite na proteine, ističe nutricionist Marović
ZA KVALITETAN OBROK
PLUS+
Veliki vodič kroz zimske salate: Nutricionist objašnjava kako ih pripremiti i što se u njih stavlja
Salata je jako praktičan i jednostavan obrok onima koji imaju manjak vremena i puno obaveza. Odlične su jer se pripremaju u dvije do tri minute. Osim toga, to je moguće napraviti unaprijed, kaže mag. nutricionizma Roko Marović iz Nutrivisiona. Dodaje kako je to iznimno korisno jer većina ljudi želi izgubiti tjelesnu masu ili lakše kontrolirati osjećaj gladi.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
