10 GLAVNIH
Slabost u mišićima: Najčešći uzroci koje ne treba ignorirati
Slabost u mišićima se može javiti naglo, ali češće se razvija postepeno, pa je lako previdjeti. Važno je znati da se slabost mišića razlikuje od umora ili boli
Sve vam je teže ustati sa stolca, popeti se uz stepenice ili otvoriti staklenku? Mnogi razlozi mogu uzrokovati gubitak snage u mišićima, otkrijte koji su to.
Sve vam je teže ustati sa stolca, popeti se uz stepenice ili otvoriti staklenku? Mnogi razlozi mogu uzrokovati gubitak snage u mišićima, otkrijte koji su to.
1. PREHLADA I GRIPA Prehlada, gripa i drugi virusi mogu izazvati opću slabost i umor. Simptomi gripe mogu trajati i do dva tjedna, ali bi trebali nestati kako ozdravite. Neki virusi mogu izravno zahvatiti mišiće, iako to nije uobičajeno kod zdravih osoba.
2. POREMEĆAJ SPAVANJA Tijelo se noću odmara te tijekom tih 8 sati vraća snagu. Stoga je ovo jedan od najčešćih načina da postanemo vrlo umorni.
3. TRUDNOĆA Drugo stanje donosi mnoge simptome poput umora, ali slabost mišića nije uobičajena. Ako imate neko stanje koje već uzrokuje slabost, poput miastenije gravis, trudnoća ga može pogoršati. Slabost može, iako rijetko, biti znak Guillain-Barréova sindroma — obavezno se obratite liječniku.
4. TEŽAK TERET Podizanje preteškog tereta ili ponavljajući pokreti na poslu mogu izazvati istegnuće ili puknuće mišića. Kod blažih ozljeda pomaže metoda R.I.C.E.: Rest (odmor), Ice (led), Compression (kompresija), Elevation (podizanje). Ako se stanje pogorša, obratite se liječniku. Redovito istezanje i vježbanje mogu spriječiti nove ozljede.
5. DIJABETES Usred fluktuacija razine šećera u krvi može doći do osjećaja umora.
6. BOLEST ŠTITNJAČE Umor se može javiti i radi raznih poremećaja rada žlijezde štitnjače
7. STARENJE Prirodno je da s godinama gubimo mišićnu masu i snagu — stanje poznato kao sarkopenija. Obično postaje primjetno nakon 60-ih ili 70-ih. Povezano je i s drugim stanjima koja uzrokuju neaktivnost. Liječnik može posumnjati na sarkopeniju ako primijeti usporen hod.
8. LIJEKOVI Neki lijekovi mogu oslabiti mišiće, uključujući kortikosteroide poput prednizona i statine koji snižavaju kolesterol. Ako osjećate slabost bez očitog razloga, provjerite s liječnikom ili ljekarnikom može li to biti nuspojava lijekova koje uzimate.
9. MULTIPLA SKLEROZA Slabost mišića može biti simptom ozbiljnog stanja poput multiple skleroze (MS). Kod MS-a imunološki sustav napada zaštitni omotač živčanih vlakana, što ometa prijenos signala iz mozga u tijelo. Uobičajeni simptomi uključuju slabost ili utrnulost u udovima.
10. MOŽDANI UDAR Nagla slabost mišića može ukazivati na moždani udar. Obično zahvaća jednu stranu tijela, uz dodatne simptome: vrtoglavica, zamagljen vid, poteškoće u hodu ili govoru, gubitak ravnoteže, zbunjenost i glavobolja. Moždani udar je hitno stanje — odmah pozovite hitnu pomoć.
