Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Trikovi za bržu i lakšu pripremu ručka koji će biti ukusan i zdrav

Trikovi za bržu i lakšu pripremu ručka koji će biti ukusan i zdrav

Umjesto da mesne okruglice pržite u ulju, ispecite ih u pećnici na 190°C i bit će gotove za 15-20 minuta. Lijepu glazuru za tortu možete dobiti od marshmallowsa i mljevenoga kokosa

Ma koliko apetit ukućana bio velik, a kućni chef prezaposlen, ne znači da se morate preorijentirati na nezdravu brzu ili gotovu hranu. 

- Pokušajte kuhanje ‘začiniti’ trikovima koji štede vrijeme, pri čemu okus i tekstura hrane ostaju isti, a ručak je mnogo brže na stolu - savjetuje Bev Bennett, autorica knjige 'Obroci gotovi u 30 minuta za početnike'.

POGLEDAJTE VIDEO: Kuharski Bootcamp

VIDEO

Iako vam se možda čini da sjeckanje luka ne traje dugo, ako narežete mnogo luka, smrznete ga i izvadite kad ste u žurbi, uštedjet će minute koje biste potrošili na guljenje i sjeckanje luka te brisanje suza. 

Osim što će biti mekši i vodenast, za pirjanje će biti idealan. Opskrbite se i gotovom narezanom paprikom, tikvicama i gljivama te instant-rižom koja je već prokuhana i osušena na pari te je za samo pet minuta spremna za posluživanje.

Danijela Vitez: Naše veganske delicije oduševljavaju sve goste
Danijela Vitez: Naše veganske delicije oduševljavaju sve goste

Naoružajte se i gotovim umakom od rajčica, gotovom pečenom paprikom i kuhanim kukuruznim zrnima. Za krem-juhe i variva kod kojih povrće ne mora zadržati oblik umjesto svježeg upotrijebite sjeckano smrznuto povrće koje će se lako raskuhati te i bez miksanja dati varivu punoću.

Kobasice koje za minutu preobraze jelo

Za frittate, složence i lazanje pokušajte rabiti nemasne pileće kobasice koje su već prokuhane te ih samo trebate izrezati i zapeći pa će u tren oka dodati aromu. Savršen su dodatak i pizzama. Kad pečete ražnjiće, ostavite najmanje po pet milimetara između komadića hrane i ražnjića. 

Još brže do neodoljivih lazanja

Kad pripremate lazanje, ne gubite vrijeme na prokuhavanje tjestenine. Upotrijebite nekuhanu tjesteninu, no pripazite da pri pečenju bude potpuno prekrivena umakom kako ne bi zagorjela.

I ambalaža štedi vrijeme, pa između konzervi i tetrapaka, odaberite tetrapak.

Svjetski dan tjestenine dobio je svoju zvijezdu - 'pastu al dente'
Svjetski dan tjestenine dobio je svoju zvijezdu - 'pastu al dente'

Glazura gotova za minutu 

Nemate li vremena za pravljenje glazure, čim izvadite kolač iz pećnice, pospite ga sa četiri šalice pjenastih marshmallowsa i 1/4 šalice mljevenoga kokosa pa ćete dobiti ukusan snježni preljev.

Kokos možete zamijeniti i makom te mljevenim orašastim plodovima poput badema. 

Ekspresno ‘lažiranje’ domaće kreme

Gotove kreme za kolače možete obogatiti dodate li im nasjeckane orahe ili suhe brusnice, a možete se “poigrati” i drugim sušenim voćem.

Okus još više možete istaknuti dodate li gotovoj kremi naribanu limunovu ili narančinu koru, nasjeckane bademe ili ekstrakt vanilije.

Zdraviji i brži pomfrit i mesne okruglice

Umjesto da mesne okruglice pržite u ulju, ispecite ih u pećnici na 190°C i bit će gotove za 15-20 minuta.

Zapečena piletina s rižom kao alternativa dosadnom rižotu
Zapečena piletina s rižom kao alternativa dosadnom rižotu

Ako ste umijesili više smjese te napravili više okruglica, ostatak zamrznite i dobro će vam doći kad sljedeći put budete u žurbi. U pećnici možete pripremiti i gotovi pomfrit, i to bez kapi ulja. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo kako rade dućani i shopping centri na praznik Sveta tri kralja
DETALJAN VODIČ

Evo kako rade dućani i shopping centri na praznik Sveta tri kralja

Provjerite radno vrijeme trgovina na blagdan Sveta tri kralja. Dobar dio trgovina i šoping centara neće raditi ili će raditi skraćeno
Manjak ovog vitamina vam povećava šansu da se razbolite
UNESITE GA DOVOLJNO

Manjak ovog vitamina vam povećava šansu da se razbolite

Najbolji prirodni izvor vitamina D je sunčeva svjetlost, jer koža proizvodi ovaj nutrijent kada je izložena UVB zrakama. No tijekom jeseni i zime to najčešće nije dovoljno