Ragbijašima je, zbog prirode sporta, prihvatljivo imati više potkožnog masnog tkiva nego nogometašima, kaže nutricionistica Vesna Bosanac koja profesionalno surađuje sa sportašima
SAVJETI I ODLIČNI RECEPTI
PLUS+
Hrvatski stručnjaci o sportskoj prehrani: Bjelančevine su za dizače utega, za veterane riba
Prehrana sportaša je vrlo specifično područje koje traži timski rad. Čim su sportaši, treneri, nutricionist, liječnik, fizioterapeut, vodstvo kluba i roditelji svjesni svoje uloge i odgovornosti te se međusobno pomažu i upotpunjuju, stvara se pozitivna atmosfera koja je jamac sportskog uspjeha i zadovoljstva. Sportski rezultati Hrvatske su cijelu svjetlosnu godinu iznad onoga koliko se u sport ulaže. Da se više računa polaže u infrastrukturu i edukaciju o prehrani, gdje bi nam bio kraj, ističe nutricionistica Vesna Bosanac.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
