Pili ste kavu prije spavanja? Ova namirnica može vam pomoći da bolje utonete u san
Ako vam se dogodi da kavu popijete kasno u večer i bojite se da će vam to poremetiti san, pokušajte grickati malo ovog povrća. Studije pokazuju da bi to moglo pomoći metabolizirati dio kofeina koji vas drži budnima
