Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Piletina s povrćem iz woka se brzo priprema, a zdrava je i fina

Piletina s povrćem iz woka se brzo priprema, a zdrava je i fina

Piletina s povrćem iz woka kinesko je jelo koje je prava delicija, a vrlo jednostavno za napraviti. Ako ovaj recept želite još poboljšati, možete dodati usitnjeni kikiriki za bogatiji okus

Admiral

Sastojci:

  • 300 grama piletine (bijelo meso bez kosti)
  • 4 žlice suncokretovog ulja
  • 150 grama mrkve
  • 300 grama crvene i žute paprike (što mesnatijih)
  • 200 grama poriluka (otprilike 1 cijeli)
  • 4 žlice soja umaka
  • svježe mljeveni papar
  • mješavina suhih začina

Priprema:

  1. U wok ili duboku tavu ulijte dvije žlice ulja i zagrijte.
  2. Mrkvu, papriku i poriluk narežite na trakice, pa svako povrće posebno ispržite oko dvije minute na ulju.
  3. Izvadite ga i ostavite sa strane. 
  4. Meso narežite na trakice.
  5. U wok dodajte preostalo ulje, zagrijte i dodajte meso pa pržite dok tekućina ne ispari.
  6. Ubacite povrće, sojin umak, zalijte s 400 mililitara mlake vode i začinite.
  7. Promiješajte i kuhajte poklopljeno oko pet minuta.
  8. Poslužite sa integralnom rižom. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2
Dnevni horoskop za subotu 10. siječnja: Blizanci će biti lukavi, Ribe čeka strastvena ljubav
ASTRO PROGNOZA

Dnevni horoskop za subotu 10. siječnja: Blizanci će biti lukavi, Ribe čeka strastvena ljubav

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 10. siječnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Ovo je najzdravije povrće na svijetu: Mnogi nikad nisu čuli za njega, a zdravije je od avokada
ZABORAVITE AVOKADO

Ovo je najzdravije povrće na svijetu: Mnogi nikad nisu čuli za njega, a zdravije je od avokada

Znanstvenici su rangirali najhranjivije voće i povrće na svijetu, a jedno skromno povrće osvojilo je maksimalan broj bodova. Istraživanje pokazuje da nudi iznimno visoku nutritivnu vrijednost uz mali kalorijski unos