DOBRA DJELA
Ovih sedam navika sretni ljudi prakticiraju gotovo svaki dan
Svi želimo biti sretniji, ali ponekad zaboravljamo da sreća često leži u malim, svakodnevnim navikama. Sretni ljudi nisu rođeni s posebnom 'formulom' za život, oni jednostavno svjesno biraju kako će živjeti svaki dan
1. IZRAŽAVANJE ZAHVALNOSTI. Sretni ljudi često primjećuju i cijene male i velike stvari u svom životu, od bliskih osoba do svakodnevnih postignuća. Redovita zahvalnost donosi im više pozitivnih osjećaja.
1. IZRAŽAVANJE ZAHVALNOSTI. Sretni ljudi često primjećuju i cijene male i velike stvari u svom životu, od bliskih osoba do svakodnevnih postignuća. Redovita zahvalnost donosi im više pozitivnih osjećaja.
2. NE USPOREĐUJU SE S DRUGIMA. Umjesto da se stalno mjere prema drugima, fokusiraju se na vlastiti napredak i vlastiti osjećaj zadovoljstva. Svjesni su da društvene mreže često pokazuju samo najbolje trenutke.
3. TRAŽENJE POZITIVNOG U SVAKOJ SITUACIJI. U izazovima pokušavaju vidjeti prilike za učenje i rast. Vjeruju da čak i neuspjesi donose vrijedne lekcije.
4. ČINJENJE DOBRIH DJELA. Male ili velike geste ljubaznosti prema drugima ne samo da pomažu ljudima oko njih, nego i njima samima daju osjećaj ispunjenosti.
5. NJEGA DUBOKIH ODNOSA. Ulažu vrijeme i trud u kvalitetne odnose s obitelji, prijateljima i partnerima, jer znaju da su bliske veze temelj sreće.
6. POSTAVLJANJE I OSTVARIVANJE CILJEVA. Postavljaju ciljeve u različitim područjima života i rade na njihovom ostvarivanju, jer osjećaj postignuća donosi zadovoljstvo i sreću.
7. PRAKSA OPROSTA. Oprostom puštaju ljutnju i gorčinu, oslobađajući prostor za mir i pozitivne trenutke u životu, te otvaraju vrata novim iskustvima.
