GODINE NISU VAŽNE
Ovih 20 pravila žene preko 60 godina ne bi više trebale pratiti
Ako ste dotad sve druge stavljali u prvi plan, šutjeli zbog mira u kući, povlačili se jer mnogi ne vole kad žena ima svoje mišljenje i nosili samo klasične kostime, sad je vrijeme za promjene!
Ako imate 60 plus, to ne bi trebalo ograničavati vašu slobodu, već posve suprotno: može biti poticaj za život punim plućima. Do 60. godine proživjeli ste već štošta, doživjeli mnoge trendove koji su došli i prošli, gledali kako se vaša prijateljstva produbljuju i blijede, možda se oporavljali od slomljenog srca ili gubitaka kojima ne znate broj. U ovoj dobi nikome se više ne morate dokazivati, osim možda sebi. U nastavku vam nudimo 20-ak uvriježenih pravila koja i predrasuda koje se nameću ženama u 60-ima, koje slobodno možete odmah - odbaciti.
Ako imate 60 plus, to ne bi trebalo ograničavati vašu slobodu, već posve suprotno: može biti poticaj za život punim plućima. Do 60. godine proživjeli ste već štošta, doživjeli mnoge trendove koji su došli i prošli, gledali kako se vaša prijateljstva produbljuju i blijede, možda se oporavljali od slomljenog srca ili gubitaka kojima ne znate broj. U ovoj dobi nikome se više ne morate dokazivati, osim možda sebi. U nastavku vam nudimo 20-ak uvriježenih pravila koja i predrasuda koje se nameću ženama u 60-ima, koje slobodno možete odmah - odbaciti.
1. ODIJEVAJTE SE U SKLADU S GODINAMA - Neke od najbolje odjevenih žena na svijetu prestale su tražiti odobrenje za to što odijevaju davno. Zašto slijediti izmišljeni dress code kad vaš ormar može biti zabavna riznica? Odjenete li majicu s printom leoparda za jutarnju kavu s prijateljicom, sigurno ćete dobiti više komplimenata nego na svoj 30. rođendan. Odjeća je namijenjena da se osjećate živo, a ne pristojno. Ako vas vesele šljokice u podne ili traperice na vjenčanju, tko šljivi komentare?! Ne postoji ništa što je previše mladenački ako vi određujete kriterije, to je propusnica za slobodu.
2. NAKON 60-E NOSI SE KRATKA KOSA - Tko je to odlučio i na temelju čega?! Znamo za primjer žene koja je tek nakon umirovljenja pustila kosu da naraste preko ramena i izgleda deset godina mlađe, a tako se osjeća. Ako volite pixie frizure, to je fantastično, ali nemojte dopustiti nikome da vas natjera u stolac za šišanje u frizerskom salonu ako to ne želite. Na koncu, frizura se stalno može mijenjati, baš kao i život u ovim godinama. Isprobajte ružičaste pramenove, pustite sijede, nosite rep, pundžu, što god vas veseli. Nije stvar u tome hoće li se to svidjeti ljudima oko vas, nego sviđa li se vama. Vaša kosa, vaša briga.
4. PRESTARI STE DA IZLAZITE, ZALJUBITE SE ILI BUDETE POŽELJNI - Strašno! Imajte na umu da to mogu izgovoriti samo ljubomorni i čangrizavi ljudi, ili oni koji su sami upali u neke životne obrasce iz kojih se ne mogu izvući, pa to ne žele dopustiti ni drugima. Upravo je sad vrijeme za izlaske, jer ste riješili većinu obaveza u životu i napokon imate više vremena za sebe i ne trebate strahovati oko toga hoće li se tko ljutiti na vas ako dođete s plesa u 3 ujutro. Pa, makar došli i zaljubljeni i napaljeni. Zašto ne?! Jedino o čemu treba voditi računa je da time ne povrijedite partnera, odnosno da svoje odnose riješite u skladu s onm što želite od života. O, da, to može uključivati i razvod, jer - ni za to niste prestari!
5. NE PRIČATE O SVOJIM GODINAMA - Postoji neki čudan pritisak oko toga da se godine ne spominju, pogotovo ne ako su dame u pitanju, kao da je to nešto čega se treba sramiti. Kao da vas 60-te čine manje vrijednima, iako nam godine zapravo dodaju životnu mudrost, čine nas hrabrijima, jačima i spreminijima na izazove. Postoji neka posebna moć u izgovaranju svojih godina naglas, iskušajte to. Kad ih je puno, možete postati inspiracija drugim ljudima oko toga kako ih doživjeti zadovoljno, uspješno i dobre volje - potrudite se radije oko toga nego oko skrivanja. Zato, što više svjećica na torti i rođendanskih proslava - to bolje.
6. BUDITE TIHI RADI MIRA U KUĆI - Prestanite se stalno gristi za jezik i gutati stvari koje želite izgovoriti da biste postigli vlastiti mir! Vaša šutnja možda održava mir u kući (često samo prividno), no zapitajte se - je li vas ikad usrećila? Mnoge žene su procvjetale kad su napokon odbacile to pravilo i izgovorile ono što žele. Imajte na umu da je iznošenje mišljenja jedan oblik samopoštovanja te da vas - ako sami sebe ne poštujete - drugi neće uvažavati. Šutite jer znate da se netko ne slaže s vama? To je njegov problem: Niste preživjeli ovoliko dugo samo da biste mirno sjedili u kutu, založite se za to da se i vaš glas čuje i poštuje kod donošenja zajedničkih odluka.
7. NE GURAJTE SE U PRVI PLAN, RADIJE BUDITE U POZADINI - Ni pod razno! Imate pravo biti u srcu svake sobe i svakog društva kojem se pridružite, zbog godina, mudrosti i iskustva treba vam pripasti mjesto na čelu stola, ili ga sami zauzmite. Osvajanje središnjeg mjesta nije stvar arogancije, to je prisvajanje onoga što vam pripada. Vrijeme je da zablistate, a ne da se gurate u ćošak. Dopustite da vas drugi vide ljutu, nasmijanu, sretnu, kako god - imate pravo biti glavni na sceni.
8. NE BI TREBALI NOSITI ŠMINKU/UVIJEK BI TREBALI NOSITI ŠMINKU - Dvije oprečne predrasude podjednako su besmislene: šminka je izbor, a ne pravilo. Ako se jedan dan osjećate tako da želite staviti žarko crveni ruž na usne, puderom dobiti brončani ten i uokviriti oči dimnom zavjesom, učinite to. Drugi dan možete samo staviti hidratantnu kremu na lice i to vam može biti dovoljno. Tko oko toga uopće ima pravo glasa, osim vas samih? Vi znate što čini da se osjećate lijepom i to je jedino važno.
9. PRESTARI STE ZA NOVI POČETAK - Jeste li ikad imali želju naučiti nešto novo, ali niste stigli u životu, a sad vam se čini da više nema vremena? Ne dajte se navući na to pretpostavku! Studij danas traje 3 ili 4 godine, a još dvije godine treba vam do doktorata, dakle, čak i ako imate 65 godina, do 70 to stignete riješiti. Ako ste cijeli život htjeli peći kolače i prodavati ih, nema boljeg trenutka od umirovljenja da se tome posvetite. Ponovno otkrivanje sebe nije samo moguće - to je i uzbudljivo, a to je ono što vas čini vitalnima i zdravima. Takva iskustva mogu biti još zanimljivija nego ona koja ste prošli u 20-ima.
10. IZGBJEGAVAJTE TEHNOLOGIJU - NIJE ZA VAŠU GENERACIJU - Tehnologija može biti pomalo zastrašujuća, ali nije to samo za ekskluzivni klub. Svi mogu naučiti služiti se mobitelom toliko da mogu poslati poruke unucima, platiti račune ili naručiti namirnice online, pa čak i voditi virtualne razgovore s prijateljima s kojima se ne stignete naći uživo. Gadgeti nisu samo za milenijalce - oni su alat koji olakšava život i čini vas povezanijima sa svijetom, pa se vrijedi potruditi.
11. DRŽITE SE SVOJE RUTINE, NEMOJTE RISKIRATI - Rutina jest utješna, ali postoji uzbuđenje i u promjenama. Preuzimanje rizika ne mora značiti da ćete se okušati u bungee jumpingu (osim ako to ne želite!), ali biste se mogli odvažiti na putovanje bez planiranog cilja, na primjer. Ili da se prijavite na tečaj salse, makar i bez partnera i s dvije lijeve noge. To će vam donijeti puno smijeha i radosti zbog svakog naučenog koraka, što čini da se čovjek ponovno osjeća živim. Poanta je u tome da čovjek izazove sebe na neki novi način, što nam uvijek pomaže i da naučimo nešto novo o sebi.
12. NEMOJTE PRIČATI O MENOPAUZI, STARENJU ILI SVOM TIJELU - Kome smeta, nek ne sluša! Sve se smije i ničeg se ne trebate sramiti, naprotiv. Dijeljenje problema s drugima ih umanjuje te pomaže da saznamo nove informacije o tome kako si oko nekih stvari možemo pomoći. Otvoreni razgovor oslobađa. Pomaže nam shvatiti da nismo sami u čudnim promjenama. Na koncu, pomaže nam da se svemu i nasmijemo, pa da se i bol i nelagoda otope.
13. UVIJEK STAVITE DRUGE NA PRVO MJESTO - Ako ste to godinama radili stavljajući djecu, partnera, stare roditelje i druge članove obitelji u prvi plan, sad je vrijeme da prestanete s time, ma koliko vam to bilo neprirodno. Vrijeme je da sebe postavite na prvo mjesto. Zašto jednom tjedno sami ne biste otišli obići izložbu u nekoj galeriji, pa pojesti neki ručak prije nego se vratite kući, ostavljajući ukućane da se sami snalaze oko ručka? Ako često pečete kolače za ukućane, uvedite jedan dan kad ćete sebi kupiti kolač u obližnjoj slastičarnici. Ako uvijek svima uskačete i rješavate probleme, naučite ponekad reći "ne"...
14. NEMOJTE BITI PREGLASNI, PREVIŠE TVRDOGLAVI ILI IZRAVNI - Neki se ljudi nerviraju kad žena kaže što misli, općenito, a posebno ako je dosegla zreliju dob. Još jednom: To je njihov problem, ne vaš. Divimo se ženama koje imaju mišljenje i ne dopuštaju da ih se preskoči ni za čiju udobnost. Biti izravan nije nepristojno. Iskrenost i smjelost da stanemo iza nje mogu potaknuti promjenu.
15. PONAŠAJTE SE KAKO DOLIKUJE JEDNOJ BAKI - To što ste nedavno možda postali baka ne znači da odmah trebate sjesti u fotelju s pletivom ili se družiti samo s pećnicom iz koje iskaču fini kolači. Ne postoji neki tipičan prototip bake ili starije žene - možete se jedan dan igrati s unucima, a drugi uskočiti u avion za Španjolsku. Priče o baki koja plete čarape su lijepe, ali nisu uklesane u kamenu i svaka baka kuje svoju sreću. Ako vaš duh treba avanturu, priuštite si i malo avanture. Ako volite mirna popodneva, uživajte i u njima. Najbolji dio cijele priče je da možete izabrati što god vam odgovara i nikome se ne morateopravdavati zbog toga.
16. NE MOŽETE BITI ZGODNI U OVIM GODINAMA - Bitan je stav. Poznajemo žene u šezdesetima koje su privlačnije nego što su ikad bile u dvadesetima, jer je samopouzdanje samo po sebi vrsta privlačnosti. Taj mali trzaj u hodu (možda zato što vas boli kuk, ali to znate samo vi), ili bljesak u očima ne blijedi s godinama. Nosite ono u čemu se osjećate privlačnima, flertajte, radujte se životu. Senzualnost dolazi od toga da ste zadovoljni sobom, a ne samo od onoga što nosite. Svatko tko kaže drugačije očito nije vidio kako izgleda pravo samopouzdanje.
17. 'NE POKAZUJTE BORE' - Bore nisu mane, to je račun za život koji ste proživjeli. Svaka od njih priča priču o tisuću smijeha, suza i sunčanih popodneva. Možda ste ih nekad skrivali kremama i filterima, ali danas gledajte na njih kao na suvenire iz iskustava koja ne biste mijenjali ni za što na svijetu. Te bore su dokaz da ste živjeli, voljeli i uvijek išli dalje, ma koliko teško bilo. Slavite ih.
18. NE BISTE TREBALI OSPORAVATI TRADICIJU - Tko kaže da vi sa 62 godine ne možete biti bolji 'mladi poduzetnik' od nekoga tko ima 25? Ili da u toj dobi ne biste mogli pokrenuti udrugu radi guranja određenih promjena u zajednici? Izazivanje statusa quo nije osporavanje tradicije, nego napredak. Kvalitetno naslijeđe se ne gradi slijepim slijeđenjem svakog pravila, nego propitivanjem i promjenama. A tko je sposobniji za to od čovjeka s iskustvom?
19. PREKASNO JE DA SE POMIRITE SA SVOJIM TIJELOM - Ako ste se godinama borili s pogledom u ogledalo i još niste naučili cijeniti dijelove tijela s kojim ste prošli sve lijepe i teške situacije u životu, vrijeme je da shvatite da su strije, ožiljci i koža koja visi vaše medalje, a ne pogreške. Vaše tijelo je učinilo izvanredne stvari za vas i zaslužuje zahvalnost, a ne zamjeranje. Dakle, brinite o njemu i budite dobri prema sebi.
20. 'IMALI STE SVOJE VRIJEME - SAD SE ODMAKNITE' - Ideja da su najbolji dani iza vas čista je fikcija. Mnoge žene tek su nakon umirovljenja doživjele ispunjenje u aktivnostima kojima su se posvetile i bile sretnije nego ikad prije. Stvaranje prostora za sebe ne znači oduzimanje od drugih - to znači obogaćivanje svijeta. Zato koračate naprijed stvarajući nove tragove koje će drugi slijediti.
