Musko sam od 30 god. i imam tesku osteoporozu uzrokovanu autoimunom bolescu od koje mi je popucalo pola kraljezaka.Savjetujem da se maks.pridrzava prehrane,da s
e dobro istrazuje sto,kako,zasto pogotovo sto kazu da niti previse kalcija nije predobro,pogotovo onog iz mlijeka.Posebna paznja kod uzimanja farmaceutskog kalcija kod slabije osteoporoze jer moze (a i ne mora) uzrokovati nekrozu kostiju vilice,pucanje kljucne kosti i sl.A i sprijecava prirodnu izgradnju kostiju.Mislim da je tu najvaznija balansirana prehrana,prestanak pusenja i unosa soli i ono najbitnije vjezbanje.Sa vjezbom se jacaju misici automatski sa njima i kosti.Kod mlade populacije kojoj se ustvrdi osteoporoza obavezno traziti uzrok.Cesto znaju biti uzrok autoimune rijetke bolesti za koje doktori niti ne znaju da postoje ili jako malo znaju.
Prikaži još ↓
Rafo
22.10.2014.
Odustani
Koji normalan odrastao čovjek popije dnevno 1,5 l mlijeka? Pogotovo ako ima netoleranciju na laktozu.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .