Oni koji ne mogu ući u REM fazu skloni su tjeskobi: Djeca i stariji najviše i najljepše sanjaju...
Nekima je dovoljno pet sati spavanja, drugima je potrebno deset, većini sedam ili osam, no koliko god vremena proveli u spavanju, ono se odvija u pravilnim ciklusima, od kojih svaki ima određene faze...
