Puna je cinka, vitamina, zdravih masti, fosfora, magnezija, minerala i antioksidansa. Kvinoja također ne sadrži gluten. Ima nizak glikemijski indeks i savjetuje se dijabetičarima
DAN KVINOJE
Odlična za dijabetičare: Kvinoja je puna vitamina i zdravih masti
Kvinoja je omiljena zdrava namirnica diljem svijeta. Bogata je proteinima, a dolazi u tri varijante, crvenoj, bijeloj i crnoj.
Puna je cinka, vitamina, zdravih masti, fosfora, magnezija, minerala i antioksidansa. Kvinoja također ne sadrži gluten. Ima nizak glikemijski indeks i savjetuje se dijabetičarima jer pomaže kod reguliranja razine šećera u krvi.
Odlična je u salatama i varivima, a od nje se mogu napraviti i krekeri.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
