Iskoristite čari ananasa te ga pripremite na razne načine, super su kao osvježavajući dodatak popodnevnom druženju ili kao desert nakon ručka.
Foto: 123RF - ilustrativna fotografija
1. Ananas palačinke
Sastojci:
1 šalica svježeg ananasa, nasjeckanog na male komadiće
1 šalica brašna
1 žlica šećera
1 žličica praška za pecivo
Prstohvat soli
1 jaje
3/4 šalice mlijeka
2 žlice rastopljenog maslaca ili ulja
Upute:
Pomiješajte brašno, šećer, prašak za pecivo i sol u zdjeli.
Dodajte jaje, mlijeko i rastopljeni maslac/ulje u smjesu te sve dobro promiješajte.
Umiješajte komadiće ananasa u smjesu.
Zagrijte tavu i lagano ju namastite maslacem ili uljem.
Ulijte malu količinu smjese u tavu za svaku palačinku.
Pecite palačinke dok ne postanu zlatno smeđe s obje strane.
Poslužite ih tople s dodatnim svježim ananasom i po želji, šlagom ili sirupom od javora.
POGLEDAJTE VIDEO:
02:28
MUČE VAS 'ŠLAUFOVI' OKO STRUKA?
PIJTE OVA PIĆA I OTOPITE MASTI
|
Video: 24sata/pixsell
2. Ananas sladoled
Sastojci:
2 šalice svježeg ananasa, nasjeckanog na male komadiće
2 banane, smrznute
1/2 šalice grčkog jogurta
2 žlice meda ili drugog zaslađivača (opcionalno)
Upute:
Stavite smrznuti ananas i banane u blender.
Dodajte grčki jogurt i med (ako koristite) u blender.
Blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.
Ulijte smjesu u posudu i stavite je u zamrzivač na najmanje 2 sata.
Izvadite sladoled iz zamrzivača i poslužite ga u čašama ili kornetima.
3. Ananas smoothie
Sastojci:
1 šalica svježeg ananasa, nasjeckanog na komadiće
1 banana
1 šalica svježeg narančinog soka
1/2 šalice kokosovog mlijeka (ili bilo kojeg drugog mlijeka po izboru)
Led
Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA
Upute:
Stavite sve sastojke u blender.
Blendajte dok ne dobijete glatku i kremastu smjesu.
Ako je potrebno, dodajte led kako biste dobili željenu konzistenciju.
Poslužite smoothie u čašama i ukrasite s kriškom ananasa.
4. Ananas i kokos kuglice
Sastojci:
1 šalica svježeg ananasa, nasjeckanog na male komadiće
1/2 šalice kokosove strugotine
2 žlice meda ili sirupa od agave
1/2 šalice mljevenih oraha ili badema
Upute:
Pomiješajte nasjeckani ananas, kokosovu strugotinu, med/sirup od agave i mljevene orahe/bademe u zdjeli.
Rukama oblikujte smjesu u male kuglice.
Stavite kuglice u hladnjak na 30-60 minuta kako bi se stisnule.
Poslužite kuglice hladne i uživajte u osvježavajućem slatkom zalogaju.
5. Ananas voćna salata
Sastojci:
2 šalice svježeg ananasa, nasjeckanog na komadiće
1 šalica jagoda, narezanih na polovice
1/2 šalice borovnica
1/2 šalice grožđica
Sok od 1 limuna
Svježa metvica za posipanje (opcionalno)
Upute:
Pomiješajte sve sastojke (osim metvice) u zdjeli.
Iscijedite sok od limuna preko voća i nježno promiješajte.
Posipajte svježom metvicom prije posluživanja.
Uživajte u ovim ukusnim slatkim receptima s ananasom.
EVO LIJEKA ZA DOSADU! POGLEDAJTE MARATON 'TKO MI BOLJE KUHA?':
VIDEO