OPREZNO I SIGURNO
Najčešće ozljede tijekom seksa
Seks bi trebao biti ugodan, ali nekoliko krivih poteza ispod pokrivača može vam donijeti bol. Moguće je sve, od opekotina i trenja do prijeloma penisa
Idite polako i spoznajte svoje granice kako biste izbjegli ove česte ozljede i druge opasnosti tijekom seksa. U nastavku pogledajte najčešće ozljede.
Idite polako i spoznajte svoje granice kako biste izbjegli ove česte ozljede i druge opasnosti tijekom seksa. U nastavku pogledajte najčešće ozljede.
1. PUCANJE RODNICA ILI ANUSA - Grub seks ili korištenje stranih predmeta (poput dilda) mogu uzrokovati pucanje osjetljivog tkiva unutar rodnice ili anusa. To može biti bolno i može doći do krvarenja. Ako osjećate bol, liječnik vam može propisati kremu za ublažavanje boli. Nemojte ništa stavljati u rodnicu ili anus dok se područje potpuno ne izliječi. Kako biste ubuduće izbjegli ozljede, koristite lubrikant tijekom odnosa.
2. SLOMLJENI PENIS - Možete slomiti (frakturirati) penis ako ga previše savinete ili ako jako udarite o partneričinu zdjelicu nakon što isklizne tijekom penetracije. To nije isto kao prijelom prsta ili nožnog prsta, jer penis nema kosti. Umjesto toga, sila može prouzročiti puknuće jednog od dva cilindrična tijela unutar penisa koja se pune krvlju tijekom erekcije.
Znakovi frakture penisa uključuju: pucajući zvuk, naglo oticanje, intenzivnu bol. U tom slučaju, odmah potražite liječničku pomoć. Ovo je hitno stanje koje često zahtijeva kiruršku intervenciju.
3. ISTEGNUĆE MIŠIĆA - Bilo koja aktivnost u kojoj ponavljate isti pokret iznova i iznova — poput penetracije — može prenaprezati mišiće. Prejako uvijanje tijela može dovesti do istegnuća mišića u trbuhu ili leđima. Tijekom orgazma, mišići bedara se prirodno zatežu, pa nakon odnosa možete osjetiti bol ili upalu mišića. Ta bol bi trebala nestati unutar dan ili dva. Ako ne prestane, moguće je da se radi o ozbiljnijoj ozljedi i trebali biste se obratiti liječniku.
4. TRENJE O GRUBU POVRŠINU - Trenje o grubu površinu poput tepiha ili poda može izazvati ogrebotine i opekline na leđima, stražnjici i nogama. Opekline od trenja mogu biti vrlo bolne. Srećom, većina nije ozbiljna i same će zacijeliti za nekoliko dana. Kako biste spriječili ovakve ozljede, stavite deku kao zaštitu ako planirate aktivnosti na tepihu ili podu.
5. ZAGLAVLJENI STRANI OBJEKTI - Neki parovi koriste seks igračke poput vibratora, dilda i sl... Neki posežu za kućnim preparatima kao što su krastavci ili električna četkica. Igranje s igračkama je skroz normalno samo pripazite da se ne zaglave! Ako vam igračka ili drugi objekt ode preduboko možda ćete morati otići na hitni prijem kako bi to uklonili.
6. ALERGIJSKE REAKCIJE - Svrbež ili peckanje nakon seksa može biti posljedica alergijske reakcije. Lubrikanti, spermicidi, kondomi pa čak i parfem partnera mogu izazvati reakciju kod osoba koje su na njih osjetljive. Rijetko se događa da su ljudi alergični na sjeme ili na protein iz nečega što je njihov muški partner pojeo, poput orašastih plodova, a što se našlo u sjemenu. Simptomi alergijske reakcije obično se javljaju 10 do 30 minuta nakon kontakta i mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.
7. SRČANI UDAR - Ovo je prilično rijetko izvan filmova. Ako vam je srce zdravo, nema razloga da se suzdržavate od seksa. Uostalom, seks se računa kao aerobna tjelovježba, što je zapravo dobro za vaše srce. Ako bez problema možete raditi druge vježbe poput hodanja ili trčanja, trebali biste biti dovoljno zdravi za seks. Samo se prvo posavjetujte s liječnikom ako imate simptome poput boli u prsima, kratkog daha ili nepravilnog rada srca.
8. OZLJEDA LEĐA - Brz i neočekivan pokret u pravom (ili krivom) smjeru može vam iščašiti leđa. Dizanje partnera također može izazvati bol. Idite polako. Osigurajte partnera naslonjenog na krevet ili kuhinjsku radnu ploču umjesto da ga podižete cijelog. Ako već imate problema s leđima i boli vas savijanje, izbjegavajte poziciju „žlica“ — posebno ako ste vi ona osoba koja je izvana (velika žlica). Možda će vam biti ugodnije imati seks u „doggy-style“ pozi, gdje je jedan partner na sve četiri, a drugi iza njega.
9. INFEKCIJA MOKRAĆNOG SUSTAVA - Bakterije se prirodno nalaze izvan rodnice. Tijekom seksa, penis, prst ili seksualna igračka mogu tim bakterijama omogućiti lak ulazak u mokraćnu cijev (uretru) i dalje u mokraćni sustav. Znakovi urinarne infekcije (UTI) uključuju peckanje pri mokrenju i krv u urinu.
Kako biste spriječili infekciju, mokrite odmah nakon odnosa kako biste isprali eventualne bakterije. Također, posavjetujte se s liječnikom o tome mogu li vam sok od brusnice ili brusničine tablete pomoći u prevenciji urinarnih infekcija.
10. SPOLNO PRENOSIVA INFEKCIJA - Bez odgovarajućih mjera opreza, vi i vaš partner možete prenijeti bakterije, viruse i druge uzročnike bolesti jedno drugome. Gotovo 20 milijuna ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama svake godine dobije neku spolno prenosivu infekciju (SPI), poput herpesa, sifilisa ili gonoreje.
Kondomi su najbolji način zaštite od ovih infekcija. Također, imati jednog seksualnog partnera znatno smanjuje rizik od prijenosa SPI.
11. SINDROM POSTORGAZMIČKE BOLESTI - Osobe s ovim rijetkim stanjem razvijaju simptome slične gripi ili alergiji nakon orgazma. Povišena temperatura, začepljen nos, kihanje, glavobolja i svrbež očiju mogu se pojaviti u roku od nekoliko sekundi, ili unutar nekoliko sati nakon seksa. Tegobe mogu trajati nekoliko dana.
Liječnici još ne znaju što točno izaziva ovu reakciju, ali se češće javlja kod muškaraca. Ako imate ovaj sindrom, mogu pomoći lijekovi protiv alergije ili antidepresivi.
12. DEPRESIJA POSLIJE SEKSA - Seks bi trebao biti zabavan i opuštajući, ali nije tako za svakoga. Neki ljudi dožive tzv. „postseksualni blues” čak i ako je seks bio dobar i ako su u ljubavnoj vezi. Liječnici taj osjećaj tuge ili anksioznosti nakon seksa nazivaju „postkoitalna disforija”. Neki ljudi mogu čak postati ljuti i iskaliti se na partneru. Ako vam je seks više stresan nego ugodan, razgovarajte o tome s liječnikom ili terapeutom.
