Češće se govori o ženskoj menopauzi, iako se i kod muškaraca u 50-ima javljaju hormonalne promjene koje mogu dovesti do znakova menopauze. Provjerite koji su i kako si pomoći
IZA 50. GODINE
I muškarci mogu biti u menopauzi
Često se razgovara i piše o tome kako menopauza utječe na psihofizičko stanje i ukupno zdravlje kod žena, do te mjere da smo baš sve promjene u ženinom raspoloženju ili zdravstvene probleme koji se pojave iza 50. godine skloni povezati s time. S druge strane, vrlo malo se govori o tome da isti problem - hormonalne promjene - oko 50. godine pogađa i muškarce, iako oni prolaze kroz nešto drugačije simptome.
POGLEDAJTE VIDEO:Evo kako si žene mogu olakšati menopauzu
Pokretanje videa...
00:50
Liječnici su podijeljeni oko toga je li baš riječ o stanju sličnom promjenama koje se događaju kod žena i oko udjela muškaraca kod kojeg se javlja menopauza sa simptomima, no nema sumnje u to da se promjene događaju.
'Muška menopauza' stručno se naziva andropauzom, što označava razdoblje u kojem pada razina testosterona i drugih hormona kod muškaraca.
Testosteron je hormon koji dovodi do promjena tijekom puberteta: Upravlja fizičkim i mentalnim zdravljem, održava mišićnu masu, potiče spolni nagon i druge važne funkcije u muškom tijelu, pa promjena razine tog hormona u 50-ima i kod muškaraca može izazvati velike promjene.
Stanje može kulminirati manjkom testosterona, poznatim pod nazivom hipogonadizam (smanjeno lučenje testosterona).
Prema brojnim istraživanjima, ovo stanje može uzrokovati različite simptome i komplikacije kod muškarca, među kojima su:
- niska razina energije
- depresija ili tuga
- osjećaj smanjene motivacije
- nesposobnost da se usredotočite na stvari
- nesanica
- razvoj grudi
- erektilna disfunkcija
- neplodnost
- smanjen libido
- smanjena koštana gustoća i mišićna masa
- gubitak kose te
- navale vrućine.
Ako primijetite neki od tih simptoma, ili više njih, svakako se obratite liječniku. Na temelju krvnih pretraga može se utvrditi razina testosterona u tijelu te utvrditi je li potrebno liječenje. U većini slučajeva, poboljšanje stanja može se postići promjenom navika, odnosno zdravijim načinom života. To prvenstveno podrazumijeva kvalitetnu i uravnoteženu prehranu, redovitu tjelovježbu, dovoljno sna i manje stresa. U slučaju depresije, liječnik vam može prepisati terapiju, piše portal Pinkvilla.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
