OVO SVI TREBAJU ZNATI
Kupujte mudro: Ovo su najbolji trikovi za uštedu pri kupovini
Kupovina namirnica može biti izazovna - posebno kada želite štedjeti, jesti zdravije i smanjiti potrošnju. Donosimo vam konkretne i provjerene savjete koje možete primijeniti već danas
U nastavku provjerite kako uštedjeti pri svakoj kupovini.
1. Izbjegavajte središnje prolaze - Većina nezdravih i prerađenih proizvoda smještena je u središnjim prolazima trgovine. Umjesto toga, usmjerite se na rubne dijelove gdje se obično nalaze svježe namirnice poput voća, povrća, mesa, mliječnih proizvoda i jaja.
2. Kupujte s gotovinom - Ako vam impulzivna potrošnja stvara probleme, ograničite se na gotovinu. Kada u trgovinu uđete s točno određenim iznosom, lakše ćete se držati plana i izbjeći nepotrebne troškove.
3. Organizirajte hladnjak - Zatrpan hladnjak često znači da zaboravite na neke namirnice dok im ne istekne rok. Organizirajte prostor tako da vam je pregledno i da starije proizvode koristite prve.
4. Iskoristite mogućnosti dostave - Ako vaša lokalna trgovina nudi dostavu, razmislite o toj opciji. Uštedjet ćete vrijeme, izbjeći impulzivne kupnje i možda čak smanjiti troškove goriva i parkiranja.
5. Nikada bez popisa - Planiranje unaprijed i odlazak u trgovinu s popisom može vam uštedjeti novac i vrijeme. Provjerite što već imate kod kuće i zapišite samo ono što vam zaista treba. Pratite tjedne akcije i iskoristite kupone ili aplikacije trgovina za dodatne uštede.
6. Budite vjerni dvjema trgovinama - Odaberite jednu ili dvije trgovine koje imaju povoljne cijene i u njima redovito kupujte. Tako ćete bolje upoznati asortiman i izbjeći nepotrebno trošenje vremena i novca obilazeći više mjesta.
7. Ne kupujte gladni - Odlazak u trgovinu praznog želuca često rezultira kupnjom nezdravih ili nepotrebnih namirnica. Pojedite nešto prije odlaska kako biste racionalnije odlučivali.
8. Planirajte unaprijed - Ako kupite, primjerice, vrhnje za jedno jelo, planirajte i drugo jelo u kojem ćete ga iskoristiti kako ne bi propalo.
9. Birajte robne marke trgovine - Proizvodi pod robnom markom trgovine često su jeftiniji, a kvaliteta je vrlo slična ili jednaka poznatim brendovima.
10. Pripremite obroke unaprijed -
Mariniranje mesa, rezanje povrća ili priprema začina unaprijed može vam znatno skratiti vrijeme kuhanja i olakšati svakodnevne obroke.
11. Nabavku prilagodite rodu trajanja -
Planirajte obroke tako da prvo iskoristite namirnice kojima prije istječe rok. Tako ćete izbjeći bacanje hrane.
12. Usporedite cijene po gramu ili litri -
Akcijska cijena nije uvijek najbolja. Provjerite cijenu po jedinici mjere kako biste znali što se zaista isplati.
13. Pregledajte smočnicu prije kupovine - Pogledajte koje namirnice već imate kod kuće i isplanirajte jela koja ih uključuju. To će vam pomoći smanjiti troškove i bacanje hrane.
14. Kupujte na dan kad počinju akcije - Mnoge trgovine objavljuju nove akcije jednom tjedno. Kupujte na dan kad akcije počinju kako biste imali najširi izbor.
15. Kupujte na veliko kada ima smisla - Ako imate dovoljno prostora za skladištenje, kupnja velikih pakiranja nekvarljivih namirnica koje često koristite može biti vrlo isplativa.
16. Obratite pozornost na raspored proizvoda na policama -
Najskuplji proizvodi često su postavljeni u visini očiju. Provjerite i donje i gornje police gdje se mogu nalaziti jeftinije alternative.
17. Koristite kartice za nagrade -
Ako vaša trgovina nudi karticu za nagrađivanje kupaca, iskoristite ju za dodatne popuste ili skupljanje bodova – ali samo ako kupujete ono što vam zaista treba.
18. Uložite u kvalitetne začine i bilje - Dobri začini mogu poboljšati i najjednostavnije obroke i učiniti ih raznolikijima bez većih troškova.
19. Ne kupujte ono što nećete pojesti - Procijenite realno svoje potrebe i ne kupujte namirnice koje često ostaju netaknute i završe u smeću.
20. Koristite pravilo 60/30/10 -
Prilikom planiranja budžeta za kupovinu, izdvojite 60 % za voće i povrće, 30 % za proteine (meso, mliječne proizvode), a 10 % za grickalice i dodatne artikle.
21. Kupujte na tržnicama -
Voće, povrće i meso često su znatno jeftiniji na tržnicama, osobito u etničkim kvartovima ili manjim lokalnim prodavaonicama.
22. Iskoristite ostatke hrane - Od jedne kokoši moguće je pripremiti više obroka – pečeno meso, juha, ragu ili umak. Iskoristite svaki dio namirnice.
23. Birajte sezonske namirnice -
Sezonsko voće i povrće ne samo da je jeftinije, nego je i svježije i ukusnije.
24. Uključite više vegetarijanskih jela -
Zamijenite meso lećom, grahom ili drugim biljnim proteinima nekoliko puta tjedno – štedite novac, ali i jedete zdravije.
25. Sastavite jelovnik prema povoljnim sastojcima - Planirajte obroke na temelju osnovnih, pristupačnih namirnica poput riže, krumpira ili tjestenine. Pratite cijene i prilagodite jelovnik budžetu.
26. Napravite juhu od ostataka - Skuhajte temeljac ili juhu od povrća, kostiju i ostataka hrane. Uz malo kruha, to može biti jeftin i hranjiv obrok.
27. Kupujte u paru ili s prijateljima -
Dogovorite se s prijateljima za zajedničku kupnju većih pakiranja. Dijeljenjem troškova svi štedite.
