Obavijesti

Lifestyle

Komentari 25

Koliko dobrih kombinacija u samo četiri dana! Ocijenite sve!

Koliko dobrih kombinacija u samo četiri dana! Ocijenite sve!
7

Jennifer Lopez, Bondova djevojka Berenice Marlohe i Rosie Huntington Whiteley samo su neke od djevojaka koje su vladale eventima ovih dana. Ocijenite ih sve...

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 25
Evo koliko trebate moći držati plank u svakoj dobi života
SUPER JEDNOSTAVNO

Evo koliko trebate moći držati plank u svakoj dobi života

Stručnjak za trening i prehranu Rowan Clift iz Freeleticsa objašnjava da je kod planka najvažnija kvaliteta, a ne koliko ga držite. Ipak, postoje smjernice o tome koliko bi bilo dobro držati plank, ovisno o dobi