Postoje različita mišljenja o tome kako (i trebate li uopće) čistiti uši. No liječnici se uglavnom slažu u jednom: stavljanje bilo kakvih predmeta u ušni kanal, poput štapića za uši, nije dobra ideja
VAŽNA HIGIJENA
Kako se riješiti voska iz ušiju i spriječiti njegovo nakupljanje
Čitanje članka:
4
min
Naše uši uglavnom se same čiste i u pravilu im nije potrebna dodatna njega. Jedini razlog za čišćenje ušiju trebao bi biti omekšavanje ili uklanjanje ušne smole (cerumena) s vanjskog dijela ušnog kanala s velikim oprezom.
Zašto imamo ušnu smolu?
Ušna smola, ili cerumen, prirodni je sekret koji naše tijelo stvara kako bi zaštitilo i podmazalo ušni kanal. Bez nje, uši bi bile suhe, osjetljive i sklone svrbežu. Cerumen također ima antibakterijska svojstva i djeluje kao prirodni filter, hvata čestice prašine, prljavštine i drugih nečistoća kako ne bi prodrle dublje u uho.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:53
Kretanje čeljusti, poput žvakanja, pomaže pomicanju stare smole iz unutrašnjosti kanala prema van, gdje se prirodno suši i otpada. Smola se, važno je znati, ne stvara duboko u ušnom kanalu, već u njegovom vanjskom dijelu.
Do začepljenja često dolazi kada pokušavamo čistiti uši štapićima ili sličnim predmetima i pritom gurnemo smolu još dublje prema bubnjiću.
Treba li uši uopće čistiti?
Pa baš i ne. Ušni kanali sami se brinu za čišćenje. No u slučajevima kada se nakupljanje smole počne manifestirati simptomima ili onemogućuje liječniku pregled, može doći do tzv. cerumenske impakcije – potpunog začepljenja ušnog kanala, koje se može pojaviti na jednoj ili obje strane.
Cerumenska impakcija češće se javlja kod osoba koje koriste slušna pomagala, imaju kronične upale uha, prošle su operacije uha ili često koriste štapiće.
Simptomi cerumenske impakcije mogu uključivati:
• bol ili osjećaj punoće u uhu
• osjećaj začepljenosti
• djelomičan gubitak sluha koji se postupno pogoršava
• šum u uhu (tinitus)
• svrbež, iscjedak ili neugodan miris iz uha
• refleksni kašalj
Ako primijetite neki od ovih simptoma, obratite se liječniku. On može pregledati uho specijalnim instrumentima i ukloniti smolu sigurnim metodama: instrumentima, ispiranjem ili usisavanjem.
Uklanjanje ušne smole
Stručnjaci uglavnom ne preporučuju samostalno uklanjanje ušne smole, no ako osjećate da vam je uho začepljeno, možete pokušati omekšati smolu tako da nakapate nekoliko kapi vode pomoću vate, nagnute glave. Nakon minute nagnete glavu na drugu stranu kako bi voda istekla.
Najsigurniji i najučinkovitiji pristup i dalje je posjet specijalistu otorinolaringologu. On može preporučiti jednu od sljedećih metoda.
Kapi za razgradnju smole (cerumenolitici)
Možete ih nabaviti bez recepta. Sadrže vodene ili uljne otopine koje razgrađuju smolu.
Vodene otopine obično sadrže:
• vodikov peroksid
• karbamid-peroksid
• octenu kiselinu
• natrijev dokusat
• natrijev bikarbonat
Uljne otopine najčešće sadrže: bademovo, maslinovo ili kikirikijevo ulje.
Preporučuje se do pet kapi jednom ili dvaput dnevno, kroz 3 do 7 dana, prema uputama liječnika ili proizvođača.
Ispiranje uha
Liječnik može isprati ušni kanal toplom vodom ili mješavinom vode i vodikova peroksida. Otopina se ubrizgava pomoću štrcaljke ili električnog uređaja s kontroliranim mlazom (slično tušu za zube). Važno je da tekućina bude približno tjelesne temperature, jer hladna voda može izazvati vrtoglavicu.
Mehaničko čišćenje
Liječnik pomoću specijalnih alata (npr. spekuluma, mikroskopa, kukica ili pinceta) mehanički uklanja smolu. Postupak je brz i bezbolan.
Ako vam se smola učestalo nakuplja, liječnik može preporučiti da jednom tjedno nakapate par kapi mineralnog ulja u uši te da slušna pomagala izvadite barem osam sati dnevno (tijekom spavanja).
Što možete učiniti sami?
Ako nemate ozbiljne simptome, ali mislite da imate višak smole, dovoljno je lagano obrisati vanjski dio uha mekom krpicom. Možete koristiti i nekoliko kapi baby ulja, glicerina, mineralnog ulja ili vodikova peroksida za omekšavanje.
Postoje i gotovi pripravci i setovi za čišćenje, no neki liječnici ih ne preporučuju jer učinkovitost nije dokazana, a mogu biti i potencijalno štetni.
Nikada ne koristite usisne uređaje za kućnu uporabu, većina ih ne djeluje, a mogu i oštetiti uho.
Je li pametno koristiti štapiće za uši?
Većina ljudi koristi štapiće, no oni mogu učiniti više štete nego koristi:
• gurnu smolu dublje
• mogu ozlijediti bubnjić
• mogu ogrebati i oštetiti kožu ušnog kanala te izazvati infekciju.
Ako ih već koristite, neka to bude isključivo za vanjski dio uha, nikada ne unosite štapić u kanal.
A što je s ušnim svijećama?
Ušne svijeće, šuplje svijeće koje se pale i stavljaju u uho, nikako se ne smiju koristiti. Studije su pokazale da ne djeluju, a mogu izazvati ozbiljne ozljede poput opeklina ili perforacije bubnjića. Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) zabranila je njihovu prodaju u SAD-u.
Slušna pomagala i nakupljanje ušne smole
Nošenje slušnih pomagala ili čepova za uši može poremetiti prirodni proces čišćenja ušiju i uzrokovati nakupljanje cerumena. S druge strane, višak smole može blokirati kanal i uzrokovati gubitak sluha.
Redoviti pregledi kod specijalista pomoći će vam održati sluh, a i osigurati pravilnu funkciju slušnih pomagala, jer višak smole može oštetiti njihovu elektroniku.
Uši su sofisticirani, samoodrživi sustav koji rijetko treba našu pomoć. Ponekad, kada se smola nakuplja i uzrokuje probleme, važno je znati kako postupiti nježno i sigurno, po mogućnosti uz pomoć stručnjaka.
U modernom svijetu, gdje je održivost postala jedno od ključnih načela i u medicini i u svakodnevnoj njezi tijela, razmišljanje o prirodnim procesima i minimalnim intervencijama daje prednost nježnim, promišljenim pristupima, piše webmd.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
