Loše prehrambene navike kao i premalo vježbanja uvelike utječu na kvalitetu sperme, zato da bi povećali šanse za potomstvom, muškarci trebaju živjeti zdravije
POTOMSTVO
Junk food oštećuje spermu u muškaraca, vježba je ojačava
Brza hrana, osobiti ona koja sadrži trans-masne kiseline, oštećuje spermu i uzrokuje neplodnost kod muškaraca, otkriva zajednička studija Sveučilišta Harvard i Sveučilišta Murcia. Analizirali su kvalitetu sperme nekoliko stotina zdravih muškaraca u dobi od 18. do 22. godine.
Sperma muškaraca koji imaju loše prehrambene navike ima manju vjerojatnost da preživi putovanje do jajašca i oplodi ga čak i ako je čovjek zdrav i u dobroj tjelesnoj kondiciji. Zasebna japanska studija pokazala je pak da umjerena i redovita vježba poboljšava kvalitetu sperme. Spermiji muškaraca koji redovito vježbaju, bicikliraju ili se bave brzim hodanjem pokretljiviji su i zdraviji nego kod muškaraca koji ne vježbaju, prenosi Fox News.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
