Imate 'kratak fitilj'? 24 savjeta uz koja ćete se uspjeti smiriti
Prepoznajte što je kod vas znak eskalacije bijesa. To mogu biti stisnute šake, drhtanje, crvenilo ili znojenje. Zatim, duboko dišite kako biste vratili kontrolu nad sobom prije nego što bijes izbije 'na površinu'
