Iako mnogi toga možda nisu svjesni, hodanje može biti dijelom konstruktivne tjelovježbe koja vodi do boljeg općeg zdravlja i fizičke kondicije
ODLIČNO JE I ZA MOZAK
PLUS+
Hrvatski stručnjak objasnio: Evo kako hodanjem smršavjeti, ostati u formi i spriječiti bolesti
Stručnjaci ističu ulogu i važnost redovite tjelovježbe, a pritom se razne tehnike i sportovi promoviraju kao izuzetno poželjni. Ipak, zaboravlja se da je osnovna tjelesna aktivnost poput hodanja jednako učinkovita i zdrava.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
