NE PREPORUČUJEMO, ALI...
Evo koja alkoholna pića imaju najmanje kalorija i recept za koktel koji ne deblja
Iako ne preporučujemo redovitu konzumaciju alkohola zbog zdravlja, postoje vrste pića koje sadrže relativno malo kalorija i manje utječu na tjelesnu težinu
Ključ je umjerenost i izbjegavanje dodataka s puno šećera i kalorija, poput slatkih likera ili gaziranih pića s visokim udjelom šećera. U nastavku pogledajte koja alkoholna pića imaju najmanje kalorija:
Ključ je umjerenost i izbjegavanje dodataka s puno šećera i kalorija, poput slatkih likera ili gaziranih pića s visokim udjelom šećera. U nastavku pogledajte koja alkoholna pića imaju najmanje kalorija:
Votka (40 ml) – oko 64 kcal
Gin (40 ml) – oko 64 kcal
Tekila (40 ml) – oko 64 kcal
Rum (40 ml) – oko 64 kcal
Whiskey (40 ml) – oko 70 kcal
Šampanjac (120 ml) – oko 90–100 kcal
Skinny Bitch koktel (180 ml): 90 - 100 kalorija.
Sastojci:
45 ml votke (najbolje čistog, kvalitetnog brenda)
120 ml soda vode (gazirana voda)
Sok od pola limuna ili limete
Led
Priprema:
U čašu napunjenu ledom ulij votku.
Dodaj sok od pola limuna ili limete.
Dolij soda vodu do vrha i nježno promiješaj.
Po želji ukrasi kriškom limuna ili limete.
Suho bijelo vino (150 ml) – oko 110 kcal
Suho crno vino (150 ml) – oko 120 kcal
Pivo (svijetlo, 330 ml) – oko 100–150 kcal (ovisno o marki)
