Obavijesti

Lifestyle

Komentari 10

Evo čemu služi posljednja rupica na tenisicama: Jako je korisna

Evo čemu služi posljednja rupica na tenisicama: Jako je korisna

Nakon što zavežete tenisicu na ispravan način s dodatnom rupicom, noga se ne može puno pomicati u njoj što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne ozljede

Ove rupice obično ostaju neiskorištene i gotovo nitko ne zna čemu služe. Smještene su sa strane i većina ljudi ih ne veže jer jednostavno ne zna kako.

POGLEDAJTE VIDEO: Čišćenje i restauracija tenisica

Pokretanje videa...

specka tenisice VIDEO

One zapravo služe za imobilizaciju noge prilikom kretanja, a pogotovo trčanja te ujedno i za sprečavanje žuljeva. Nakon što zavežete tenisicu na ispravan način noga se ne može puno pomicati u njoj što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne ozljede. 

Znate li čemu služi mala rupica na poklopcu kemijske olovke?
Znate li čemu služi mala rupica na poklopcu kemijske olovke?

Kako zavezati tenisice s posljednjim rupicama?

Vezice provucite kroz posljednje rupice tako da provlačite vezicu s vanjske strane prema unutra. Ne treba križati vezice s druge strane, koristite onu koja je pored te rupice. Nemojte potpuno uvući vezicu već ostavite mali dio tako da se stvori mala omča. Napravite tako i s jedne i s druge strane tenisice.

Potom uzmite vezicu sa suprotne strane i provucite kroz malu omču. Napravite i na jednoj i na drugoj strani isto. Čvrsto zategnite potežući vezice prema dolje. Tako ćete stabilizirati stopalo u tenisici. 

Potom možete normalno zavezati tenisicu kako to i inače radite. 

Detaljne upute pogledajte u videu:

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 10
Koliko treba jetri da se oporavi od alkohola nakon blagdana?
ODGOVOR ĆE VAS IZNENADITI

Koliko treba jetri da se oporavi od alkohola nakon blagdana?

Pretjerivanje s alkoholom tijekom blagdana može opteretiti jetru, zbog čega se mnogi u siječnju odlučuju na apstinenciju. Stručnjaci su otkrili koliko tjedna treba proći da se jetra oporavi
Dva signala u ustima koja su znak manjka vitamina B12
PRIPAZITE NA NJIH

Dva signala u ustima koja su znak manjka vitamina B12

Vitamin B12 jedan je od najvažnijih nutrijenata za organizam jer pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica, održavanju zdravlja živaca i pruža energiju potrebnu za svakodnevne aktivnosti