Namačite se sve dok je voda vruća, oko pola sata. Kako biste poboljšali efekt kućne saune, u kadi pijuckajte vrući biljni čaj. Ako nemate kadu, poslužit će i tuš kabina
OPUSTITE SE!
Efekt kućne saune možete dobiti i u vlastitoj kadi ili tuš kabini
Ne trebate uvijek trošiti vrijeme i novac na posjet spa centru kako biste uživali u sauni jer u njoj možete uživati i u vlastitom domu. Samo saunu u svom domu zamijenite vrelom kupkom.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:24
Voda u kadi bi trebala biti što toplija, a za dodatan detoksifikacijski učinak kupku začinite šalicom Epsom soli i nekoliko kapi eteričnih ulja.
Namačite se sve dok je voda vruća, oko pola sata. Kako biste poboljšali efekt kućne saune, u kadi pijuckajte vrući biljni čaj. Ako nemate kadu, poslužit će i tuš kabina.
Prije nego što uđete pod tuš, pustite vrelu vodu da kratko teče kako bi zaparila prostoriju. Za to vrijeme na suho iščetkajte cijelo tijelo ili napravite piling s morskom soli. Zatim budite pod vrućim tušom najviše pet minuta.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
