Toplina bilo koje saune oslobađa endorfine, prirodne hormone koji imaju učinak analgetika, dok znojenje čisti tijelo od otrova. Važno je posavjetovati se s liječnikom o tome koja vrsta saune je prihvatljiva
ČIŠĆENJE TIJELA NAKON BLAGDANA
PLUS+
Dobro se oznojite: U ruskoj se sauni tapka granama hrasta i smreke za puno bolju cirkulaciju
Čitanje članka:
3
min
Mala kućna sauna ili povremeno uživanje u sauni u nekom wellness centru mogla bi biti tajna sreće, uzmemo li u obzir da su Finci u istraživanju o stupnju sreće stanovnika pojedinih zemalja svijeta već osam godina zaredom na prvome mjestu, a riječ je o državi s vjerojatno najvećim brojem sauna u svijetu. Procjene kažu da u Finskoj postoji oko tri milijuna sauna (usporedbe radi: statistika kaže da istodobno imaju između 2,6 i 3,2 milijuna automobila), odnosno da na svakih 100 stanovnika dolazi 50-ak sauna (i otprilike isti broj automobila). Često se ističe da gotovo svako finsko domaćinstvo ima svoju malu kućnu saunu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
