Svaki obrok koji konzumirate treba gledati kao priliku da nahranite svoje tijelo i ispunite ga sa što više hranjivih tvari. Ono što trebamo naučiti je izbjegavati čitav niz beskorisnih namirnica
KALORIJSKE 'BOMBE'
PLUS+
Bolje vam je bez njih: Namirnice s malom hranjivom vrijednosti
Vjerojatno često čujete o 'praznim kalorijama', ali većina pod time razmišlja o kolačićima i krafnama. Pa, istina je da zapravo postoji čitav niz beskorisnih namirnica. A pod beskorisnim mislimo na one koje nemaju gotovo nikakvu hranjivu vrijednost.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
