STRUČNJACI SAVJETUJU
Ako imate više od 60 godina, ove seks-poze morate isprobati
S godinama se mijenjaju naša tijela, potrebe i razmišljanja. To se odnosi na sve aspekte života, pa tako i našu seksualnost. No, bez brige, drugačije ne mora biti loše...dapače.
Ako je seks bolan ili neugodan, to može dovesti do izbjegavanja, što umanjuje kvalitetu života i pojedinaca i parova. Saznajte što stručnjaci savjetuju starijim parovima.
Ako je seks bolan ili neugodan, to može dovesti do izbjegavanja, što umanjuje kvalitetu života i pojedinaca i parova. Saznajte što stručnjaci savjetuju starijim parovima.
MODIFICIRANI MISIONARSKI - U klasičnom misionarskom položaju jedan partner leži na leđima, dok je drugi gore i okrenuti su jedno prema drugome. U ovoj varijaciji, onaj koji leži stavlja jastuk ispod donjeg dijela leđa. To je izvrsna opcija ako standardni misionarski položaj vrši preveliki pritisak na bokove ili leđa penetrirajućeg partnera. Ako su na krevetu, penetrirajući partner može stajati na rubu kreveta, što miče pritisak isključivo s bokova.
BOČNI 69 - Položaj u kojem oba partnera istovremeno pružaju i primaju oralni seks. Tradicionalno, jedan partner leži na leđima, a drugi na njemu, okrenut naopako. No, možete pokušati i bočno. Ta promjena položaja smanjuje stres na zglobove i tijelo.v Naravno, pomoći će i meka površina, poput kreveta.
POLOŽAJ ŽLICE - Prednost ovog položaja je što vam omogućuje istraživanje mnogih različitih vrsta stimulacije bez puno fizičkog napora, pojašnjavaju eksperti. Ovo može biti korisno za one s ograničenom pokretljivošću, bolovima u koljenu ili leđima ili slabošću gornjeg dijela tijela. Zapamtite da seks ne mora biti usredotočen na penetraciju da bi bio ugodan. Za mnoge starije osobe radi se o dijeljenju intimnosti, naklonosti i emocionalnog zadovoljstva.
LEŽEĆI POLICAJAC - Poznat i kao "ulazak sa stražnje strane s potporom" U ovom položaju primajući partner leži na trbuhu s jastukom ispod bokova, dok penetrirajući partner leži iza njega. Ovaj položaj omogućuje donjem partneru da kontrolira dubinu i kut penetracije. Također može olakšati pogađanje G-točke, kao i dati veću kontrolu onima kojima je duboka penetracija ugodna ili neugodna. Također, pomaže i dodatna stimulaija trljanjem o jastuk.
DOGGY - Primatelj je u ovom slučaju na sve četiri, a penetrirajući partner kleči i ulazi u njega straga. Stručnjaci preporučuju ovaj položaj osobama s manjom pokretljivošću i bolovima u kukovima, ali napominje da možda neće biti toliko udoban za osobe s određenim vrstama bolova u leđima. Za dodatnu potporu, primatelj također može pokušati staviti jastuk ispod područja zdjelice.
