RAZNE PROMJENE
9 stvari koje se dogode tijelu kada prekinete intimne odnose
Učinci celibata na zdravlje ovise o zdravstvenom stanju, dobi i vrsti seksualnih odnosa. Neki ljudi primjećuju gubitak seksualne želje, dok drugi osjećaju porast libida
U nastavku otkrijte kakvi se sve procesi događaju u tijelu kada prestane imati spolne odnose.
MANJAK PRIRODNOG PODMAZIVANJA - Kod starijih žena, vaginalno podmazivanje može postati problem ako se ponovo odluče na seksualni odnos nakon duljeg razdoblja. Kako starimo, razina hormona poput estrogena opada, što utječe na zdravlje vaginalnih tkiva i sposobnost prirodnog podmazivanja. Cooper savjetuje održavanje vaginalne vlažnosti kroz samostimulaciju ili erotske sadržaje kako bi se potaknulo prirodno podmazivanje.
MOŽDA ĆETE SE OSJEĆATI LOŠIJE - Seks ima fizičku i mentalnu komponentu. "Tijekom seksa ljudi obično ostvaruju kontakt kože s kožom, što pruža osjećaj utjehe i bliskosti," kaže Cooper. Ova vrsta povezanosti također potiče oslobađanje oksitocina, hormona koji pridonosi osjećaju sreće. Također, tijekom seksa oslobađaju se endorfini koji prirodno podižu raspoloženje. Nedostatak tih "prirodnih antidepresiva" može rezultirati osjećajem lošeg raspoloženja, iako to ne znači da ćete postati klinički depresivni.
MOŽE SE JAVITI VIŠE NELAGODE TIJEKOM SEKSA - Redoviti spolni odnosi važni su za zdravlje vagine, posebno nakon menopauze. Bez redovitog seksa, stijenke vagine postaju tanje, što može dovesti do bolnijeg seksa. Manje čest kontakt također smanjuje prirodno podmazivanje, dok vaginalne kreme s estrogenom mogu pomoći u očuvanju elastičnosti.
MOŽDA ĆETE OSJEĆATI VIŠE ILI MANJE STRESA - Učinak celibata na razinu stresa može biti složen. Iako istraživanja pokazuju da su ljudi koji su manje pod stresom skloniji češćem seksu, za neke žene seks može biti izvor stresa. Na primjer, može uzrokovati nelagodu ili ga doživljavaju kao još jednu obavezu. Ako vam seks smanjuje stres, njegov izostanak može povećati razinu stresa.
SMANJEN RIZIK OD URINARNIH INFEKCIJA -
Izostanak seksualnih aktivnosti može smanjiti rizik od infekcija mokraćnog sustava, jer se one često povezuju sa spolnim odnosom. Naime, većina infekcija mokraćnog sustava kod žena javlja se unutar 24 sata nakon seksa, zbog mogućeg prijenosa bakterija.
MOGUĆE POJAČANI MENSTRUALNI GRČEVI - Seks može pomoći kod menstrualnih grčeva. Tijekom orgazma dolazi do kontrakcije maternice, što ubrzava izbacivanje krvi i može smanjiti bol. Uz to, seks povećava endorfine, koji dodatno olakšavaju grčeve.
MOŽE UTJECATI NA KOGNITIVNE SPOSOBNOSTI - Seks može pozitivno utjecati na kognitivne sposobnosti. Istraživanje objavljeno u časopisu The Journals of Gerontology pokazalo je da osobe koje češće imaju seksualne aktivnosti postižu bolje rezultate na testovima verbalnih i prostornih sposobnosti.
SPOSOBNOST TIJELA ZA SPOLNE AKTIVNOSTI OSTAJE OČUVANA - Većina osoba, čak i nakon duljeg perioda apstinencije, može se vratiti spolnim aktivnostima bez poteškoća. "Tijelo pamti," kaže dr. Streicher, dodajući da će, ako su stvari prije dobro funkcionirale, one i dalje raditi, bez obzira na pauzu.
PROMJENA LIBIDA - Seks ima moćan utjecaj na tijelo i um. Prema Cleveland Clinicu, koristi zdravog seksualnog života uključuju sagorijevanje kalorija, jačanje imunološkog sustava, pa čak i duži životni vijek.
