IMATE LI OVE SIMPTOME?
7 znakova da su vam hormoni podivljali i što trebate poduzeti
Hormoni su kemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim tjelesnim funkcijama, od raspoloženja do metabolizma. Kada njihova osjetljiva ravnoteža bude narušena, posljedice mogu biti dalekosežne
U ljudskom tijelu postoji više od 50 različitih vrsta hormona, a svaka i najmanja promjena u radu jednog od njih može poremetiti cijeli sustav. Posljedice se često očituju kroz simptome koje lako možemo previdjeti, ali oni govore mnogo o tome što se događa iznutra.
U ljudskom tijelu postoji više od 50 različitih vrsta hormona, a svaka i najmanja promjena u radu jednog od njih može poremetiti cijeli sustav. Posljedice se često očituju kroz simptome koje lako možemo previdjeti, ali oni govore mnogo o tome što se događa iznutra.
U nastavku otkrijte kada trebate ozbiljno shvatiti znakove koje vam tijelo šalje.
NEREDOVITE ILI BOLNE MENSTRUACIJE -
Jedan od najočitijih pokazatelja hormonalnog disbalansa kod žena su promjene u menstrualnom ciklusu. Izostanak, neuobičajeno obilna ili bolna menstruacija često su povezani s fluktuacijama estrogena i progesterona.
UPORNE AKNE I PROMJENE NA KOŽI -
Hormonalne akne, osobito duž čeljusti i donjeg dijela lica, te hiperpigmentacije na vratu ili prsima mogu ukazivati na povišene razine androgena.
PROMJENE NA KOSI I DLAKAVOSTI -
Pojačan gubitak kose ili, obrnuto, pojava grubih i tamnih dlačica na licu i bradi (hirzutizam) često su posljedica hormonalnog disbalansa.
NAGLE PROMJENE TJELESNE TEŽINE -
Iznenadno debljanje ili gubitak kilograma, bez promjene životnih navika, mogu ukazivati na poremećaje hormona poput inzulina, kortizola ili hormona štitnjače.
KRONIČNI UMOR I PROMJENE RASPOLOŽENJA - Stalni osjećaj iscrpljenosti, razdražljivost, tjeskoba ili depresija često su povezani s padom estrogena, koji utječe na serotonin – hormon sreće.
PROBLEMI SA SPAVANJEM -
Nesanica, noćno znojenje i nemiran san mogu biti jasni znakovi da hormoni ne funkcioniraju kako bi trebali, dodatno narušavajući opće zdravlje.
SMANJEN LIBIDO I SPOLNE TEŠKOĆE -
Pad estrogena ili drugih hormona često dovodi do smanjenog libida, vaginalne suhoće i boli tijekom spolnog odnosa, što može ozbiljno utjecati na kvalitetu intimnog života.
