Obavijesti

Lifestyle

Komentari 6

25 nevjerojatnih mostova na svijetu kojima ljudi još hodaju

25 nevjerojatnih mostova na svijetu kojima ljudi još hodaju
1

Diljem svijeta mostovi su olakšali prijelaze iznad rijeka ili između planina, no neki od njih su toliko opasni da je pravi podvig prijeći na drugu stranu. Pogledajte ih sve

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 6
Evo koliko trebate moći držati plank u svakoj dobi života
SUPER JEDNOSTAVNO

Evo koliko trebate moći držati plank u svakoj dobi života

Stručnjak za trening i prehranu Rowan Clift iz Freeleticsa objašnjava da je kod planka najvažnija kvaliteta, a ne koliko ga držite. Ipak, postoje smjernice o tome koliko bi bilo dobro držati plank, ovisno o dobi