Kronični bolovi izazvani reumom, artritisom ili gihtom mogu se ublažiti ili posve ukloniti zdravom prehranom i ljekovitim biljem te izbjegavanjem mesa, šećera i alkohola koji kisele organizam
ZOB, ĐUMBIR, RUŽMARIN...
20 ljekovitih recepata: Kupka od bršljana kod gljivica na koži
Izraz reuma u narodu se koristi za opis mnogih zdravstvenih tegoba. Zajednička karakteristika su bolovi u kostima, mišićima, zglobovima i tetivama, kao i smetnje u hodanju.
Najvažniji simptomi su oticanje, ukočenost mišića, bolovi u zglobovima i vrućica. Točan uzrok nastanka reume nije poznat. Zato je prvi i najvažniji korak promjena prehrambenih i životnih navika.
Meso, ribe, mliječni proizvodi, većina žitarica, šećer, kava i alkohol pridonose tomu da se u tijelo unosi previše kiselina. Dobre namirnice, koje smanjuju i sprečavaju nakupljanje kiseline, su povrće, proso, većina voća, svježe pripremljeni sokovi od povrća (mrkva ili cikla) i jabučni ocat. Budući da su ljudi od davnina patili od te boljke, danas poznajemo mnoge učinkovite biljne lijekove.
Jedan od njih je ulje jorgovana. Kako biste ga pripremili, uzmite šaku cvjetova jorgovana i litru maslinova ulja. Suhe cvjetove jorgovana stavite u staklenku, prelijte maslinovim uljem i staklenku dobro zatvorite. Nakon što odstoji na sunčanome mjestu 15 dana, uz povremeno protresanje, ocijedite ulje kroz gazu i premjestite u tamnu staklenku. Ovako pripremljeno ulje čuvajte na tamnome mjestu.
Bolna mjesta mažite uljem tri puta na dan, uz to popijte čaj od đumbira i, naravno, uz biljke ćete biti i veseliji i pokretljiviji. Breza također pomaže protiv reumatskih bolova - na bolno mjesto dovoljno je staviti oblog od dobro ugrijanih listova breze i bolovi će nestati u trenu. Starinski lijek za reumatična oboljenja je čaj od lista konoplje i ružmarina - uzimaju se po dvije žlice nasjeckana lista obiju biljaka, stavi u 7 dl ključale vode, ostavi da poklopljeno stoji deset minuta, procijedi i pije zaslađeno medom tri puta na dan.
No kako je konoplja (čak i ona industrijska) postala teško dostupna, iskušati možete i čaj od ružmarina. Reumu katkad miješaju s reumatoidnim artritisom, bolešću koja zahvaća cijelo tijelo, izazivajući kronične upale zglobova, kao i kože, mišića, krvnih žila, a u rijetkim slučajevima i organa poput srca i pluća. Može čak izazvati deformaciju zglobova.
Uz probleme sa zglobovima, reumatski artritis može izazvati pojavu groznice, iscrpljenosti, gubitak težine, anemiju te žmarce u rukama i nogama. Ako zahvati organe, može izazvati povećanje jetre, nepravilno kucanje srca ili upalu plućne opne. Reumatski čvorići mogu nastati u zglobovima, osobito laktovima i koljenima.
Obolite li od reumatskog artritisa, bolest će vas, nažalost, pratiti cijeli život iako je tijek bolesti teško predvidjeti. Neki ljudi dožive jedan napadaj i onda se bolest naizgled povuče. Liječnici to zovu monociklički reumatski artritis. Ipak, većini se bolni napadaji ponavljaju.
Najčešća dijagnoza reumatskog artritisa podrazumijeva kronične bolove i potrebu za liječenjem. Prvi znakovi bolesti obično se javljaju u dobi između 35 i 45 godina. Reumatski artritis najprije se javlja kao bol pri pomicanju zglobova, osobito rano ujutro. Obično se prvo javlja u ručnim zglobovima. Protiv bolnog artritisa često se je davala i “kisela terapija”.
U žlicu soka od rajčice doda se žličica jabučnog octa, a potom pojede svježa jabuka. Pri svakom obroku pojesti treba i neku sirovu salatu začinjenu žličicom jabučnog octa. Svakog dana svakako treba pojesti i po jednu jabuku. Pritom je važno imati na umu da biljni lijekovi djeluju blago i postupno.
1. Kupka od bršljana
Prelijte 40 g suhih ili svježih listova litrom kipuće vode, ostavite da stoji 15 minuta, ocijedite i izlijte u kadu punu vode. Ova kupka pomaže protiv gljivičnih oboljenja kože te ublažava simptome reumatskih bolesti.
2. Zob protiv išijasa
Stavite žličicu sjemena zobi u 2 dcl vode i ostavite da kuha od 2 do 3 minute. Mješavinu ocijedite i pijte po šalicu nekoliko puta dnevno. Uz to na bolna mjesta treba svaka 4 sata stavljati obloge od kuhane vruće zobi. Pomaže protiv išijasa i upale zglobova.
3. Protiv bolova
Dvije žličice svježeg ili sušenog lista koprive prelijte šalicom vrele vode, ostavite da poklopljeno stoji deset minuta i procijedite.
4. Čaj od čička
Korijen čička (od 5 do 7 grama) prelijte s 350 ml vode, pustite da zakuha, kuhajte deset minuta i procijedite. Kod reumatskih bolesti i za čišćenje organizma pijte tri puta na dan pola sata prije obroka.
5. Tinktura od klekinja
Potrebno vam je 100 g klekinja te 500 ml 70-postotnog alkohola ili kvalitetne domaće rakije. Klekinje dobro usitnite, prelijte alkoholom i ostavite da se namaču dva tjedna. U međuvremenu više puta promućkajte. Procijedite kroz gazu u staklenku. Koristite za utrljavanje u kožu ili razrijeđeno za obloge kod bolova mišića i zglobova te reumatizma.
6. Masaža matičnjakom
Potrebno vam je 4 žlice suhih listova matičnjaka (ili 8 žlica svježih) i 3 dl maslinova ulja. Usitnjene listove stavite u bocu, prelijte uljem i začepite vatom. Ostavite od 4 do 6 tjedana na toplom i tamnome mjestu. Masirajte bolna mjesta u slučaju reume, gihta i bolnih mišića.
7. Giht
Giht, vrsta artritisa, pretjerano je nakupljanje kristala mokraćne kiseline. Pri njezinu uklanjanju iz tijela mogu pomoći celer, višnje i list koprive. U smanjenju bola od gihta pomaže i vražja kandža.
8. Ružmarin
Prelijte 20 g ružmarina sa 100 ml alkohola i ostavite da odstoji 10 dana. Procijedite. Uzimajte od 15 do 20 kapi na dan u čaši vode. Izvana se koristi za masaže kod reume ili problema s cirkulacijom.
9. Arnika
Osušene listove arnike prelijte litrom čistog alkohola i ostavite da stoji 10 dana. Svakog dana barem jednom promućkajte. Sve procijedite te dodajte nekoliko kapi kamfora i malu čašu terpentina, dobro promućkajte i time svakodnevno masirajte bolna mjesta.
10. Sok od celera
Uz pomoć sokovnika napravite svježi sok od 250 grama korijena celera, njegovih stabljika i dodajte malo lišća, ali oprezno s njim jer će sok inače biti pregorak. Napitak se koristi u ranoj fazi liječenja reumatizma, gihta ili kod reguliranja mjesečnog ciklusa.
11. Zobena slama
Prelijemo 500 g narezane zobene slame ili osušene zelene dvjema litrama vruće vode i ostavimo da odstoji 20-30 minuta, a potom tekućinu dodajemo u kadu. Kupku koristimo za poticanje mjetabolizma kože i prokrvljenosti kod reume, neuralgija, kroničnih ekcema i nedovoljne prokrvljenosti udova. Sjedeće kupelji pomažu kod bolesti mjehura.
12. Iđirot
Prelijte 10 g zdrobljenog ili narezanog podanka iđirota sa 100 ml 70-postotnog alkohola i ostavite da odstoji od dva do tri tjedna te procijedite u tamne bočice. Umjesto alkohola možete upotrijebiti i kvalitetnu domaću rakiju. Tako pripremljena tinktura koristi se za masaže kod reumatskih bolesti, kod bolova u zglobovima i mišićima.
13. Lijek od limuna
U staklenku stavite usitnjene komadiće limuna s korom (obvezno upotrijebite ekološki uzgojeni limun). Do vrha staklenke (ili boce) od pola litre nalije se rakija lozovača i ostavi 10 dana na suncu pa se ocijeđena tinktura čuva u tamnoj boci i njome se masiraju bolna mjesta. Ublažava reumatske bolove.
14. Mast od gaveza
Potrebno vam je 50 grama korijena gaveza, 25 g listova gaveza i 500 g svinjske masti. Opranu svinjsku mast treba dobro zagrijati, dodati bilje, polako miješati na laganoj temperaturi i, kad se počne pjeniti, odmah skinuti s vatre te lagano miješati neko vrijeme. Mast se potom poklopi i ostavi da odstoji 24 sata.
Nakon toga potrebno je smjesu blago i lagano zagrijavati uz miješanje. Kad smjesa postane tekuća, procijedite je, ostavite da se još malo ohladi te ulijte u suhe i čiste staklenke. Po želji možete dodati po 15 kapi eteričnog ulja lavande i ružmarina. Čuvajte u hladnjaku. Ovo je jednan od najboljih biljnih melema protiv reume i išijasa.
15. Pasji trn
Stavite dvije žličice zdrobljenih plodova pasjeg trna u 500 ml kipuće vode i ostavite da poklopljeno stoji pola sata. Protisnite sadržaj kroz cjedilo.
16. Vino od kičice
Pripremite 40 g kičice, litru bijelog vina, jednu mahunu vanilije i jedan limun. Usitnjenu suhu kičicu stavite u staklenku i prelijte vinom. Dodajte nasjeckanu mahunu vanilije i limun narezan na tanke ploške. Ostavite na toplome mjestu 8-10 dana. Procijedite i uzimajte 2-3 puta na dan po čašicu vina prije obroka.
17. Pivo od đumbira
Bolova u mišićima, kao i bolova reumatoidnog artritisa možete se riješiti pivom od đumbira. Ulijte 450 ml vode u lonac i stavite na vatru da proključa. Dodajte 200 grama oguljenog i nasjeckanog đumbira. Smanjite vatru i kuhajte još pet minuta. Ostavite smjesu da stoji 20-ak minuta. Procijedite.
Pripremite sirup u zasebnoj zdjeli: otopite 200 grama šećera s jednom šalicom filtrirane vode i prokuhajte. Pomiješajte pola šalice soka đumbira s 1/3 šalice sirupa i pola šalice mineralne vode. Dodajte malo meda i nekoliko kapi soka od limete.
18. Mješavina
Uzmite jednake količine cvijeta divljeg kestena, lipe, cvijeta vrbe, kore breze i preslice. Sve dobro promiješajte i žlicu ove mješavine prelijte s 2 dl vrele vode te ostavite da odstoji pola sata. Ovu mješavinu možete piti umjesto vode. Nakon nekog vremena mogli biste iskusiti olakšanje tegoba s reumatskim bolestima.
19. Lavanda
Pomiješajte 20 g suhih cvjetova lavande i 100 ml 70-postotnog alkohola te ostavite da stoji dva tjedna. Procijedite. Masirajte kod reumatičnih bolova u mišićima i zglobovima te svrbeža kože.
20. Majčinski vratić
Napunite staklenku svježe ubranim cvjetovima majčinskog vratića i prelijte domaćom rakijom. Ostavite da odstoji otprilike 3-4 tjedna na suncu ili toplome mjestu. Potom procijedite i stavite u bocu. Ova tinktura u narodnoj se medicini koristi protiv osipa, čireva, potkožnjaka, raspucalih ruku i reume.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
