MOŽETE I SAME
13 savjeta kako si priuštiti užitak u krevetu - bez muškarca
Masturbacija nije samo zabavna, već i korisna za zdravlje i opuštanje tijela. Povećava protok krvi u genitalijama i pomaže u otkrivanju što vam pruža užitak. To znanje može poboljšati i seks s partnerom
STVORITE UGOĐAJ Pripremite mirno i privatno mjesto gdje vas nitko neće prekidati. Uključite opuštajuću glazbu ili prigušeno svjetlo. Osjećaj sigurnosti i udobnosti pomoći će vam da se usredotočite na tijelo. Opuštanje smanjuje napetost i povećava užitak. Okolina može značajno pojačati vaše iskustvo.
U nastavku pogledajte 13 najboljih savjeta kako se možete zadovoljiti u krevetu bez pomoći muškarca
STVORITE UGOĐAJ Pripremite mirno i privatno mjesto gdje vas nitko neće prekidati. Uključite opuštajuću glazbu ili prigušeno svjetlo. Osjećaj sigurnosti i udobnosti pomoći će vam da se usredotočite na tijelo. Opuštanje smanjuje napetost i povećava užitak. Okolina može značajno pojačati vaše iskustvo.
UKLJUČITE UM I FANTAZIJU Koristite maštu kako biste se uzbudili i povećali tjelesnu reakciju. Možete zamišljati situacije koje vas uzbuđuju ili čitati/slušati erotske priče. Mentalna stimulacija pojačava tjelesni doživljaj. Fantazija je jednako važna kao i fizički dodir. Pustite mašti da vodi vaše tijelo.
ISTRAŽITE EROGENE ZONE Dodirujte i istražujte različite dijelove tijela, ne samo genitalije. Neki ljudi uživaju u dodiru vrata, bradavica ili unutarnjih bedara. Eksperimentirajte s različitim pritiscima i pokretima. Otkriće vlastitih senzitivnih točaka povećava užitak. Upoznajte svoje tijelo polako i bez žurbe.
KORISTITE RUKE Prsti su najpristupačniji način stimulacije. Isprobajte kružne pokrete, lagano pritiskanje ili penetraciju prstima. Obratite pažnju na reakcije svog tijela kako biste pronašli najugodnije pokrete. Ruke omogućuju direktnu kontrolu intenziteta stimulacije. Povećajte iskustvo kombiniranjem različitih pokreta.
UPOTRIJEBITE LUBRIKANT Lubrikant smanjuje trenje i čini dodire ugodnijima. Možete koristiti vodenastu, silikonsku ili hibridnu varijantu. Posebno pomaže ako prirodna vlažnost nije dovoljna. Lubrikant također može poboljšati korištenje seks-igračaka. Eksperimentirajte s količinom kako biste našli idealan osjećaj.
KOMBINIRAJTE RAZLIČITE TIPOVE STIMULACIJE Dodirujte više erogenih zona istovremeno, poput klitorisa i unutarnjih bedara. Različiti pokreti i intenziteti mogu povećati uzbuđenje. Neki vole kombinirati ruke i vibratore. Eksperimentirajte i otkrijte što vas najviše uzbuđuje. Nemojte se ograničavati samo na jedan način stimulacije.
UPOTRIJEBITE VIBRATOR ILI DRUGU IGRAČKU Vibratori pružaju drugačiji tip stimulacije od ruku. Postoje modeli za klitoris, G-točku ili kombinirane. Seks-igračke mogu otkriti nove senzacije. Eksperimentirajte s brzinama i jačinama vibracija. Uključenje igračaka može značajno pojačati užitak.
POKRENITE TIJELO DOK KORISTITE IGRAČKE Pomicanje tijela tijekom stimulacije može pojačati osjećaje. Lagano ljuljanje, savijanje koljena ili promjena položaja zdjelice može povećati užitak. Ne morate samo ležati – pokret stvara nove senzacije. Pokušajte kombinirati ruke i igračku u različitim pozicijama. Otkrijte što vaše tijelo voli dok se kreće.
ISPROBAJTE RAZLIČITE POLOŽAJE Ležanje, sjedenje ili stajanje mogu pružiti različite senzacije. Promjena položaja mijenja način stimulacije. Ponekad i mala promjena kuta ili položaja nogu može pojačati užitak. Istražujte bez pritiska i osluškujte reakcije svog tijela. Raznolikost može otkriti nove točke ugode.
PROMIJENITE MJESTO GDJE SE TO RADI Masturbacija u različitim prostorima donosi nove senzacije. Topla voda u tušu, mekani krevet ili čak stojeći položaj mogu biti stimulativni. Promjena okoline osvježava iskustvo i povećava uzbuđenje. Ponekad novi osjećaji dolaze upravo iz neočekivanih mjesta. Eksperimentirajte kako biste otkrili što vam najviše odgovara.
IGRAJTE SE S TEMPOM I PRITISKOM Promjena brzine i jačine stimulacije može stvoriti različite osjećaje. Polagano i nježno dodirivanje može biti jednako ugodno kao brži, intenzivniji pokret. Pratite što vaše tijelo najviše voli i prilagođavajte tempo. Kombiniranje različitih ritmova može pojačati orgazam. Ponekad sitna promjena tempa donosi najveći užitak.
POKUŠAJTE PRITISAK I VIBRACIJE NA RAZLIČITIM DIJELOVIMA KLITORISA Klitoris ima više dijelova koji reagiraju različito. Stimulacija vrha, nogica ili unutarnjih dijelova može dati različite senzacije. Kombinirajte različite vrste dodira i vibracija. Otkrijte koja kombinacija vam donosi najveće zadovoljstvo. Svaka osoba je drugačija, pa eksperimentiranje pomaže u pronalasku savršenog osjećaja.
ZAVRŠITE KAKO VAMA NAJVIŠE ODGOVARA Ne postoji “pravi” način da završite masturbaciju. Neki vole polagani završetak, drugi intenzivan orgazam. Osluškujte svoje tijelo i pratite što vam donosi najveći užitak. Važno je osjećati se ugodno i zadovoljno nakon završetka. Fokus na vlastite potrebe čini cijeli proces ispunjavajućim.
