znači dnevno otrči 5 km i da viš kad se počneš topit, ne moraš tolko ni pazit na prehranu
znam ekipu koja je po 6 kila u prvom tjednu izgubila, ja sam 4 istopio u prvom tjednu
nema druge, ni lakše prečice..dobro staro trčanje, one orbitrek pizdarije i sobni bicikl su najveća glupost kaj postoji, sam da vam lovu uzmu, a pogotovo trake za trčanje
tak da nemojte bit lijene pizde i tražit što lakši način da smršavite iz udobnosti svoga kauča, nego obucite par tenesica za trčanje i udri po nasipu, a i bar minimalno tri puta tjedno teretane po sat i pol vam ne bi škodilo
bez muke nema nauke
em
emeraldeyes
24.6.2012.
Uređivanje komentaraOdustani
Renato, samo reci koje su tvoje dnevne obaveze? onako, čisto me zanima...
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .