Već šest tjedana prolazi kroz detoks program i kaže da joj je upravo ovo razdoblje donijelo najveće promjene
VELIKA PREKRETNICA
Bivša misica Biljana Mančić o detoksu: Posljednjih tjedana pobijedila sam staru sebe...
Čitanje članka:
3
min
Bivša Miss Universe Hrvatske Biljana Mančić već tjednima otvoreno dijeli svoje iskustvo jednogodišnjeg detoks programa koji je nedavno započela. Za 24sata otkrila je kako izgledaju peti i šesti tjedan, faza za koju kaže da joj je potpuno promijenila pogled na cijeli proces.
- Peti i šesti tjedan detoxa donijeli su mi novo, dublje razumijevanje cijelog procesa. Ovo više uopće nije priča o 'izbacila sam ovo' ili 'ne jedem ono'. Ovo je faza u kojoj konačno vidiš zašto se sve to radi i što se zapravo događa u tijelu. Detox po kojem radim nije kratkotrajni trend nego protokol koji pomaže tijelu da polako izbaci viruse, bakterije, toksine teške metale i sve ono što se godinama taložilo, posebno u jetri i crijevima - govori Splićanka.
Od petog tjedna uvodi i dodatnu podršku.
- A kad tijelo počne izbacivati takve stvari, logično je da mu treba i ozbiljna podrška. Zato od 5. tjedna kreće 'nova faza', faza suplementacije. Poanta detoksa nije samo u onome što sam izbacila, nego u onome što sada dodajem da olakšam posao jetri, štitnjači, imunitetu i živčanom sustavu - ističe Mančić.
Otkrila je i kako izgleda njezin jutarnji ritual.
- Jako je važno imati domaće namirnice, a ja sam ih pronašla u Moje Domaćinstvo OPG kojima se svaki put iznova veselim jer budu svježe i ukusne, ali bome i oku lijepe za vidjeti. Ujutro odmah na tašte pijem toplu domaću limunadu koja pokrene probavu, hidratizira organizam i pripremi jetru za rad. A nakon limunade krećemo sa suplementima - govori.
- Od suplemenata uzimam selen koji podržava štitnjaču i imunitet, cink koji je ključan za obnovu stanica, kožu i detoks jetre, vitamin B kompleks jer daje energiju i fokus, a zovem ga moj mentalni airbag. Zatim su tu magnezij koji mi drži stabilnim živčani sustav i san, a ašvaganda i melisa su anti-stres duo koji mi daje mekoću i ravnotežu ujutro
Sve zajedno pomaže tijelu da podnese proces izbacivanja virusa, bakterijskih toksina i teških metala - bez šoka i bez iscrpljenosti. I to je što se tiče moje jutarnje ture suplemenata. Naravno, postoje i oni za ručak i večeru… ali o tome ćemo drugi put. Pored ovoliko suplemenata čovjek jednostavno ne može ostat gladan - nastavlja.
Kako se detoks produbljuje, Biljana je odlučila dodatno podržati i kožu, koja prolazi svoju transformaciju.
- Zato sam za početak uvela Bioformula Plenhyage polinukleotide. Riječ je o tretmanu koji doslovno “popravi” kožu iznutra, očisti stanice od različitih radikala, obnovi je, pruži joj vlagu i rezultat baš bude odličan. Koža kao da živne, bude svježa, blistava. Naravno, napravila sam i vitaminsku infuziju koja je u poliklinici Makeover najveći hit. I to sam uzela strong infuziju jer ima vitamine, minerale , aminokiseline, glutation - ma nema čega nema. Ova infuzija je idealna da podignem imunitet i dam tijelu dodatnu snagu u ovoj fazi čišćenja. I dalje moram priznati su prisutni svakodnevni izazovi gdje odolijevam hrani u kojoj sam nekada uživala - priznaje.
Na kraju šestog tjedna, kaže, vidi jasne pomake: 'Ukratko: san stabilan, energija dobra, koža lijepa. A na pitanje kako izdržim, odgovor je držim fokus na benefite jer kad osjetiš benefite, ne želiš natrag. Ako sam u prva četiri tjedna pobijedila navike, onda sam u petom i šestom tjednu pobijedila staru verziju sebe'.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
