Mirna Čužić, trenerica poznata iz popularnog showa 'Život na vagi', otvoreno je progovorila o svojoj dugogodišnjoj borbi s Hashimotovim tireoiditisom, kroničnom autoimunom bolesti koja pogađa štitnjaču i, prema statistikama, znatno češće žene.
Na svom Instagram profilu podijelila je iskustvo koje bi moglo pomoći brojnim ženama koje se suočavaju s istim izazovima.
- Dosta vas me pitalo. Da, imam Hashimoto i prošla sam puno muke da se dovedem u balans. Trening i prehrana svakako moraju biti prilagođeni vašem stanju organizma i eventualnim dijagnozama. Za sve ima rješenje i niste osuđene do kraja voditi borbu s viškom kilograma i umorom - započela je Mirna.
Opisala je i brojne simptome koji su je pratili godinama, od kroničnog umora, poremećaja sna i promjena raspoloženja do neobjašnjivog debljanja i stalnog osjećaja hladnoće, čak i ljeti. 'Ne mora to zauvijek biti tako', poručila je oboljelima.
Zanimljivo je da je odlučila izbjegavati farmakološku terapiju i simptome ublažava prirodnim putem.
- Osobno ne pijem nikakve tablete nego sam odlučila sama promijeniti pristup treningu, prehrani, mindset i isprobati razne tehnike mindfulnessa da mogu normalno funkcionirati bez potrebe za sintetskim lijekovima - ističe trenerica.
Ljubav prema kretanju i boravku u prirodi prati je od malih nogu. Aktivno se bavila atletikom, košarkom, taekwondoom, kickboxingom, a zimske dane provodila na klizalištu.
- Sanjarila sam o tome da ću biti na Olimpijskim igrama, ali nismo otišli u tom smjeru. S jedne strane mi je i drago, nije baš da sam bila toliki talent da me odvede u tom smjeru - prisjetila se.
Danas, kad ne trenira druge, Mirna pješači, planinari, vozi bicikl i uživa u sportovima na vodi poput windsurfinga i wakeboardinga, dok zime koristi za snowboarding. Dubrovnik i okolne planine u Bosni i Hercegovini te Crnoj Gori njezine su omiljene destinacije za istraživanje.